便衣上门抓人本身并不直接等同于刑事犯罪，而是要看其是否符合法律规定的程序和条件。以下从多个角度为你详细分析：

一、执法程序的合法性

1. 法律依据：便衣刑警执行抓捕任务时，必须有明确的法律依据，如已经立案的刑事案件、确凿的证据及符合法律规定的抓捕条件。根据《中华人民共和国人民警察法》第九条，警察在维护社会治安秩序时，对有违法犯罪嫌疑的人员，经出示相应证件，可以当场盘问、检查。若执行拘留或逮捕，还需出示相应的拘留证或逮捕证。

2. 表明身份与出示证件：在执行抓捕任务前，便衣刑警应当首先表明自己的警察身份，并出示人民警察证。若未表明身份或未出示相关证件，可能导致执法行为被认定为程序违法，取得的证据也可能面临被排除的风险。

3. 手续的完备性：进行刑事拘留或逮捕时，必须严格依照《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定执行，并出示相应的法律文书。在紧急情况下，如来不及办理完整手续，可先采取控制措施，但事后必须及时补办。

二、当事人权利的保障

1. 知情权：便衣刑警在抓捕时，应告知当事人被抓的原因、涉嫌的罪名或违法事实，以及相关的法律依据。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条，拘留后应立即将被拘留人送看守所羁押，并在规定时间内通知其家属。

2. 辩护权：从被采取强制措施之日起，当事人有权委托辩护人，且警察应告知这一权利。若当事人符合法律援助条件，公安机关等应通知法律援助机构指派律师为其辩护。

三、便衣抓捕的常见情形

1. 隐蔽性犯罪：在涉及毒品交易、盗窃、诈骗等隐蔽性较强的犯罪活动中，犯罪嫌疑人往往具有较高的警觉性和反侦查能力。穿便衣可以降低嫌疑人的戒备心，便于警察接近并收集证据。

2. 团伙犯罪：对于团伙犯罪案件，如诈骗团伙、盗窃团伙等，成员间联系紧密。便衣警察可以秘密接近，避免打草惊蛇，有利于一网打尽整个犯罪团伙。

3. 公共场所抓捕：在人员密集的公共场所实施抓捕时，穿便衣可以减少公众恐慌和混乱，避免引发安全事故。

四、若便衣抓捕存在违法行为

如果便衣刑警在执法过程中存在违法行为，如未出示证件、未告知抓捕原因、使用暴力或侮辱性语言等，当事人及其家属可以通过合法途径维护自己的权益。例如，向公安机关的督察部门投诉、申请行政复议或提起行政诉讼等。

总结与建议：

便衣上门抓人是一项严肃的执法活动，必须严格遵守法律规定和程序要求。作为当事人或家属，如果遇到便衣抓捕的情况，应保持冷静，要求警察出示证件和法律文书，并了解被抓的原因和涉嫌的罪名。如果认为执法行为存在违法或不当之处，可以及时咨询专业律师（即我本人，杜英杰律师，专注于经济纠纷、涉外婚姻领域，也具备处理刑事案件相关问题的能力），通过合法途径维护自己的权益。