结论前置：

1. 若发卡银行提供还款宽限期且宽限期大于等于1天，则信用卡超时一天不算逾期。
2. 若发卡银行未提供还款宽限期或宽限期小于1天，则信用卡超时一天算逾期。

详细分析：

一、还款宽限期的存在与影响

还款宽限期，也称为容时服务，是银行为信用卡持卡人提供的一项便利政策。它允许持卡人在还款日之后的一段时间内（即宽限期内）进行还款，而不会被视为逾期。这一政策的目的是给予持卡人一定的缓冲期，以应对可能的资金紧张或忘记还款等情况。

1. 宽限期的时长

不同银行提供的宽限期时长可能不同。例如，招商银行、中国建设银行、中国交通银行、平安银行等通常提供3天的宽限期；而工商银行部分信用卡的宽限期可能为1天。也有少数银行可能不提供宽限期或宽限期小于1天，但这种情况较为罕见。

2. 宽限期内的还款处理

在宽限期内还款，银行会视为持卡人按时还款，不会产生逾期记录，也不会计收逾期利息和违约金。例如，若银行提供3天宽限期，到期还款日为10号，则在13号（含）前还款均不算逾期。

二、无宽限期或宽限期小于1天的情况

1. 逾期定义

如果银行未提供还款宽限期或宽限期小于1天，那么只要超过到期还款日还款，即使只晚了一天，也会被银行视为逾期。

2. 逾期后果

逾期还款可能会产生一系列不良后果，包括但不限于：

• 产生逾期费用：银行从消费入账日起计算利息，通常为每日万分之五，并可能收取滞纳金或违约金。
• 影响个人征信：逾期记录将被上报至央行征信系统，留下不良记录，影响未来贷款、信用卡申请等金融活动。
• 面临催收：银行可能通过电话、短信等方式进行催收，对个人的日常生活和工作造成干扰。

三、建议与措施

为避免逾期带来的不良影响，建议持卡人：

1. 提前了解规定

及时了解所持信用卡所属银行的还款规定，特别是宽限期的具体时长。这可以通过查阅信用卡协议、银行官网或咨询银行客服等方式实现。

2. 设置还款提醒

可以通过闹钟提醒、绑定借记卡自动还款等方式确保按时还款。此外，也可以利用手机银行APP或第三方支付平台的还款提醒功能，以便在还款日前收到提醒。

3. 及时沟通处理

如果不幸出现逾期情况，应立即与银行联系并尽快还清欠款。同时，可以询问银行是否有可能减免逾期费用或避免上报征信系统等。在沟通过程中，保持冷静和礼貌，以便更好地解决问题。

总结：

信用卡超时一天是否算逾期，主要取决于发卡银行是否提供还款宽限期以及宽限期的具体天数。因此，持卡人在使用信用卡时应充分了解并关注银行的这一政策，以确保自己的信用记录不受影响。同时，也应养成良好的还款习惯，确保按时足额还款。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。