针对您提出的“协商还款的正确方法是什么，第一步联系谁，怎么准备材料”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
协商还款的正确方法：
主动联系债权人：
- 无论是银行、金融机构还是个人债权人，一旦您意识到自己可能无法按时还款，应尽快主动联系对方。
- 第一步通常是拨打债权人的客服电话（对于银行或金融机构）或直接与个人债权人沟通，说明您的当前情况和还款意愿。
准备相关材料：
- 经济困难证明：如失业证明、疾病证明、贫困证明等，这些材料能够证明您当前的经济状况确实困难，并非恶意拖欠。
- 收入证明：提供您的收入证明，如工资单、银行流水等，以展示您的还款能力（尽管目前可能有限）。
- 还款计划：根据您的实际情况，制定一个切实可行的还款计划，包括还款期限、还款金额等。这个计划应既体现您的还款诚意，又在您的经济承受范围内。
诚恳沟通：
- 在与债权人协商的过程中，态度要诚恳，如实说明逾期或无法按时还款的原因。
- 强调您会努力改善财务状况，并承诺按照协商好的还款计划进行还款。
提出还款方案并等待审核：
- 将您制定的还款计划提交给债权人，并等待其审核和评估。
- 在此期间，保持电话畅通，以便债权人随时与您联系，并根据需要提供额外的信息或材料。
遵守协商结果：
- 一旦债权人同意您的还款计划，务必严格遵守，按时还款。
- 如果在还款过程中遇到任何困难或变化，应及时与债权人沟通，寻求解决方案。
关于第一步联系谁：
- 对于银行或金融机构的贷款或信用卡逾期，第一步通常是拨打其客服电话，说明情况并表达还款意愿。
- 对于个人之间的借贷，第一步是直接与借款人沟通，说明您的困境和还款计划。
关于准备材料：
- 如前所述，您需要准备经济困难证明、收入证明以及还款计划等材料。
- 这些材料应真实、准确，并能够充分展示您的还款意愿和当前的经济状况。
希望以上解答能够帮助您更好地理解协商还款的正确方法，并顺利解决还款问题。如果您在协商过程中遇到任何困难或疑问，随时都可以向我咨询。