送外卖途中自己摔伤，是否能算工伤，需结合具体情况和相关法律法规进行综合判断。若满足一定条件，如存在劳动关系、因工作原因摔倒且非个人主要责任等，则可认定为工伤。以下从不同角度为您详细分析：

一、工伤认定的法律依据

根据《工伤保险条例》第十四条，职工在工作时间和工作场所内因工作原因受到事故伤害，或在上下班途中受到非本人主要责任的交通事故等情形，应当认定为工伤。对于外卖员而言，送餐途中可视为工作时间和工作场所的合理延伸，且目的是为了完成工作任务。

二、工伤认定的具体要素

1. 劳动关系认定：

   • 外卖员与外卖平台或相关配送公司需存在劳动关系，这是工伤认定的前提。若双方签订了劳动合同，则劳动关系明确。若未签订劳动合同，但存在事实劳动关系，如接受公司管理、按公司安排完成配送任务等，也可认定为存在劳动关系。

2. 工作时间和工作场所的延伸：

   • 送餐途中被视为工作时间和工作场所的合理延伸。外卖员在送餐过程中摔倒，若是在执行工作任务时发生，且处于合理的工作路线和时间范围内，则符合工伤认定的时间空间条件。

3. 工作原因判断：

   • 摔倒需与工作原因直接相关。例如，因道路状况不佳、车辆故障等导致的摔倒，可视为工作原因。而因个人疏忽、不慎等非工作因素导致的摔倒，则可能不被认定为工伤。若外卖员在送餐过程中因违规操作（如超速、逆行等）导致摔倒，且这些违规操作与工作无直接关联，而是出于个人原因，则可能难以认定为工伤。

4. 排除情形：

   • 若外卖员摔倒是由于自身故意、重大过失（如违规闯红灯、逆行等严重违反交通规则）或醉酒、吸毒、自残、自杀等情形，则不得认定为工伤。

三、工伤认定程序与申请指南

1. 及时报告：

   • 外卖员在摔倒后应及时向用人单位报告，并尽可能保留现场证据，如拍照、录像等。这些证据有助于后续工伤认定的申请和审核。

2. 申请工伤认定：

   • 用人单位应在事故伤害发生之日起30日内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未按规定申请，外卖员或其近亲属、工会组织可在1年内直接提出申请。

3. 提交必要材料：

   • 申请时需提交工伤认定申请表、与用人单位的劳动关系证明材料（如劳动合同、工资单等）、医疗诊断证明或职业病诊断证明书等。这些材料是工伤认定的重要依据，需确保真实、完整。

4. 配合调查核实：

   • 社会保险行政部门会对事故伤害进行调查核实，外卖员应积极配合，提供所需信息。这有助于加快工伤认定的进程，确保认定结果的准确性。

5. 等待认定结果：

   • 社会保险行政部门会根据调查结果作出是否认定为工伤的决定，并将决定书送达当事人。若认定为工伤，外卖员可享受相应的工伤保险待遇，如医疗费用报销、伤残津贴等。

四、特殊情况说明

• 自残或自杀不得认定为工伤：如果外卖员是因自残或者自杀导致受伤，则不能认定为工伤。
• 故意犯罪不得认定为工伤：如果外卖员在送餐过程中因故意犯罪而受伤，同样不能认定为工伤。
• 醉酒或吸毒导致受伤不得认定为工伤：若外卖员因醉酒或者吸毒后送餐受伤，也不得认定为工伤。

总结与建议：

送外卖途中自己摔伤是否能认定为工伤，需综合考虑劳动关系、工作时间和工作场所的延伸、工作原因以及排除情形等多方面因素。若符合条件，外卖员应按照相关程序及时申请工伤认定，以维护自己的合法权益。在申请过程中，建议保留好相关证据，如交通事故认定书、医疗记录等，并如实陈述事故经过，提供充分的证据支持自己的主张。若您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。