被人打了且没有还手，你应当采取以下措施来保护自己的合法权益：

1. 立即报警并保护现场：

   • 在确保自身安全的前提下，第一时间拨打110报警电话，清晰准确地告知警方案发的具体时间、地点以及打人者的相关特征（如外貌、衣着、人数等）。若打人者逃离，提供其逃跑方向等线索。
   • 尽量保持现场原状，不要随意移动或破坏可能作为证据的物品，如散落的物品、血迹等。同时，尝试收集目击者证言、监控录像等现场证据，这些对于后续的法律程序至关重要。

2. 寻求医疗帮助并进行伤情鉴定：

   • 立即前往正规医院进行全面检查和治疗，确保身体健康。详细向医生描述受伤的经过和症状，接受必要的检查和治疗，并保留所有病历、诊断证明、检查报告、缴费凭证等相关医疗资料。
   • 根据警方的安排或自身情况，向具有资质的司法鉴定机构申请伤情鉴定。伤情结果（轻微伤、轻伤、重伤）将直接影响法律后果和赔偿事宜。

3. 根据伤情结果采取相应法律措施：

   • 轻微伤：
     • 你可以与打人者及其家属协商赔偿医疗费、误工费、护理费等合理费用。
     • 若协商不成，警方将依据《中华人民共和国治安管理处罚法》对打人者进行处罚，如行政拘留、罚款等。同时，你有权向人民法院提起民事诉讼要求赔偿。
   • 轻伤及以上：
     • 打人者可能构成故意伤害罪，警方将立案侦查。此时，你可以通过刑事附带民事诉讼要求其承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等各项损失。
     • 若打人者积极赔偿并取得你的谅解，量刑时可能从轻处罚；否则，你有权要求司法机关依法追究其刑事责任。

4. 配合警方调查与后续跟进：

   • 警方到达现场或通知你到警局后，要如实、详细地提供相关信息，协助警方进行调查。可能需要做笔录，务必确保陈述内容真实准确。
   • 警方完成案件处理后，会告知你处理结果。若对处理结果不满，如认为处罚过轻或民事赔偿不合理，可通过行政复议、行政诉讼等合法途径申诉。同时，可就民事赔偿单独向人民法院提起诉讼。

额外建议：

• 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 若经济困难或对法律程序不了解，可向当地法律援助机构申请免费法律服务，以获取专业的法律帮助。
• 被打可能带来心理创伤，应寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助进行心理疏导和治疗，以维护自己的心理健康。

总结：被人打了且没有还手时，你应立即报警、寻求医疗帮助、收集证据、配合警方调查，并根据伤情结果采取相应的法律措施来维护自己的合法权益。记住，及时就医、保留证据、报警处理、配合调查以及寻求专业法律帮助是关键步骤。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。