如果单位不认定工伤，您完全有权利自行申请工伤认定，并可以通过法律途径来维护自己的合法权益。以下是一些详细的步骤和建议，希望能对您有所帮助：

一、了解相关法律法规

首先，您需要了解《工伤保险条例》的相关规定。根据该条例，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病后，所在单位应当在规定时间内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果单位未按规定提出申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

二、准备相关材料

在申请工伤认定时，您需要准备一些必要的材料，包括但不限于：

1. 工伤认定申请表（可在当地社会保险行政部门或相关网站上下载）；
2. 与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料，如劳动合同、工作证、工资单等；
3. 医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）。

三、提交工伤认定申请

准备好相关材料后，您可以向用人单位所在地统筹地区的社会保险行政部门提交工伤认定申请。在提交申请时，请确保所有材料的真实性和完整性，并按照要求填写申请表。

四、关注认定结果

社会保险行政部门在收到您的工伤认定申请后，会进行调查核实，并在规定时间内作出工伤认定决定。您需要关注认定结果，如果认定为工伤，您可以享受相应的工伤保险待遇；如果未被认定为工伤，您可以根据认定结果考虑是否需要进一步申诉或采取其他法律措施。

五、寻求法律援助

如果您在申请工伤认定过程中遇到困难或问题，或者对认定结果不满意，您可以寻求法律援助。您可以咨询当地的律师或法律援助机构，了解您的权利和义务，以及如何通过法律途径来维护自己的合法权益。

总之，如果单位不认定工伤，您不要慌张和放弃。通过了解相关法律法规、准备相关材料、提交工伤认定申请、关注认定结果以及寻求法律援助等步骤，您可以有效地维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。