针对您提出的“对方全责我方轻伤怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、赔偿原则
在对方全责且我方轻伤的情况下，对方应依法承担全部的民事赔偿责任。这包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等因伤害而产生的直接和间接损失。
二、赔偿项目与具体计算
医疗费：
- 您需要保留所有医疗机构的收款凭证、病历和诊断证明，这些将作为计算医疗费的依据。
- 如果对方对治疗的必要性有异议，他们需要承担举证责任。
误工费：
- 根据您的误工时间和收入状况来计算。
- 如果您有固定收入，按照实际减少的收入来计算；如果没有固定收入，可以参照最近三年的平均收入或者当地相同行业的平均工资来计算。
护理费：
- 根据护理人员的收入、人数和护理期限来确定。
- 如果护理人员有收入，参照误工费来计算；如果没有收入或者雇佣了护工，按照当地护工的劳务报酬标准来计算。
交通费：
- 根据您实际发生的就医或转院治疗费用来计算。
- 需要保留正式票据，并且这些票据需要与就医地点、时间等相符。
住院伙食补助费：
- 参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
- 如果您在外地治疗且不能住院，合理的住宿费和伙食费也应该得到赔偿。
营养费：
三、赔偿流程与建议
确认伤情与责任：
- 首先，您需要确认自己的伤情是否构成轻伤，并收集相关医疗证明。
- 同时，分析事故发生经过，确认对方的全责。如果是交通事故，需要交警部门出具的事故认定书。
协商赔偿：
- 在明确责任后，您可以尝试与对方进行协商，就赔偿项目、金额和方式达成一致，并签订赔偿协议。
第三方调解：
- 如果协商不成，您可以申请人民调解委员会等机构进行调解。调解机构会提出调解方案，促使双方达成协议。
准备证据：
- 无论是协商还是诉讼，您都需要准备充分的证据来支持自己的主张。这包括医疗记录、费用清单、收入证明、事故现场照片、证人证言等。
提起诉讼：
- 如果协商和调解均无果，您可以向人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，双方需要提交证据，法院将依法进行判决。
寻求专业帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或者希望更好地保护自己的权益，可以聘请律师协助处理赔偿事宜。
遵守法律程序：
- 在整个赔偿过程中，您需要遵守法律程序，尊重对方的权益，避免激化矛盾或者违反法律行为。
四、法律依据
您的赔偿请求主要依据《中华人民共和国民法典》侵权责任编及相关司法解释，如《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》等。
综上所述，对方全责且我方轻伤的情况下，您应依法要求对方承担全部的民事赔偿责任。通过协商、调解或诉讼等方式解决赔偿问题时，务必确保遵守法律程序，并准备充分证据来支持自己的主张。希望这些解答能对您有所帮助。