结论：欠款逾期按月利率5%计息，不合法。根据现行法律规定，民间借贷逾期利率上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，当前月利率合法上限约为1.15%，远低于5%。以下从法律基础、计算方式及实务建议三方面展开分析：

一、法律基础与利率限制

1. 禁止高利放贷原则
   根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条，借款利率不得违反国家规定，禁止高利放贷。若双方约定的利率超过法定上限，超出部分无效，法院不予支持。

2. 具体利率上限
   依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》（法释〔2020〕17号）第二十五条，民间借贷利率上限为合同成立时一年期LPR的四倍。例如：

   • 2024年7月一年期LPR为3.45%，则合法年利率上限为：
     $\( 3.45\% \times 4 = 13.8\% \)$
   • 合法月利率上限为：
     $\( 13.8\% \div 12 \approx 1.15\% \)$

若月利率约定为5%（即年利率60%），远超13.8%的法定上限，超出部分无效。

二、实务中的利息计算与纠纷处理

1. 利息计算规则

   • 合法利息：法院仅支持按LPR四倍计算的利息，超出部分借款人可拒绝支付。
     
   • 已支付超额利息：借款人可主张返还或抵扣本金。例如，若借款人已支付5%月息，可要求出借人返还超出1.15%的部分，或直接抵扣未偿还的本金。

2. 未约定利息的处理

   • 若欠条未约定利息，视为无息借款。逾期后，出借人仅能主张资金占用期间的利息损失，通常按LPR计算（如2024年7月为3.45%年利率）。

3. 举证责任
   出借人需证明利息约定存在且合法，否则可能承担不利后果。借款人可主张利率过高，并要求法院调减。

三、实务建议与风险提示

1. 对出借人的建议

   • 明确约定利率：在欠条中写明利息计算方式，但需确保不超过LPR四倍。
     
   • 避免模糊表述：如“利息按银行标准”等，可能因约定不明被认定为无息。
     
   • 保留支付凭证：转账时备注“利息”，避免与本金混淆。

2. 对借款人的建议

   • 核对利率合法性：签订欠条前，查询最新LPR并计算合法利率上限。
     
   • 拒绝支付超额利息：若已支付，可起诉要求返还或抵扣本金。
     
   • 注意诉讼时效：民间借贷诉讼时效为3年，自还款期限届满之日起算。

3. 特殊情形提示

   • 企业间借贷：若出借人为企业，利率上限可能适用不同规则，需结合具体案情分析。
     
   • 复利计算：若约定复利（利滚利），需确保本息之和未超过以初始本金为基数、以LPR四倍计算的整个借款期间的利息总和。

示例：
假设甲向乙借款10万元，欠条约定月利率5%，借款期限1年。

• 合法利息：按1.15%月利率计算，1年利息为：
  $\( 100,000 \times 1.15\% \times 12 = 13,800元 \)$
  
• 实际约定利息：按5%月利率计算，1年利息为：
  $\( 100,000 \times 5\% \times 12 = 60,000元 \)$
  
• 超额部分：60,000 - 13,800 = 46,200元，乙需返还或甲可抵扣本金。

总结：民间借贷中，利率约定需严格遵守LPR四倍上限。若您涉及此类纠纷，可进一步提供欠条内容、还款情况等细节，我将为您制定具体应对方案。