您好，关于您提出的“被迫离职通知书寄了可以离职吗”的问题，这需要根据具体情况来详细分析。
首先，我们要明确的是，根据《劳动合同法》的相关规定，当用人单位存在某些违法行为，如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等，劳动者有权解除劳动合同，这通常被称为“被迫辞职”。但在大多数情况下，除了用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动等极端情况外，劳动者在解除劳动合同时需要事先告知用人单位，并明确告知解除的原因或理由。
对于您已经寄出被迫离职通知书的情况，这本身是一个表明您解除劳动合同意愿的行为。然而，是否可以立即离职，还需要看您通知书中的内容以及用人单位的反应。如果您的通知书中明确指出了用人单位的违法行为，并且符合《劳动合同法》第三十八条规定的情形，同时您也按照法定程序（如提前通知、保留证据等）进行了操作，那么您在通知书送达后，理论上是有权解除劳动合同的。
但这里有几个关键点需要注意：
通知书的合法性和有效性：您的通知书必须明确、具体地指出用人单位的违法行为，并且这些行为必须确实符合《劳动合同法》第三十八条的规定。
通知程序的合规性：除了极端情况外，您通常需要提前通知用人单位，并且最好通过书面形式（如邮寄、电子邮件等）进行，以便留下证据。
用人单位的反应：即使您发出了通知书，用人单位也可能对您的离职提出异议或要求您继续履行劳动合同。在这种情况下，您可能需要通过法律途径来解决争议。
经济补偿的问题：如果您是因为用人单位的违法行为而被迫辞职，并且符合《劳动合同法》第四十六条的规定，那么您有权要求用人单位支付经济补偿。但这也需要您在解除劳动合同时明确提出，并且保留好相关证据。
综上所述，虽然您已经寄出了被迫离职通知书，但是否可以立即离职还需要根据具体情况来判断。我建议您在发出通知书后，与用人单位进行沟通，明确您的离职意愿和原因，并保留好相关证据。如果用人单位对您的离职提出异议或拒绝支付经济补偿，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。希望这些解答能对您有所帮助。