您好，关于延期退休的问题，我可以为您详细解答。

首先，延期退休并非必须，而是自愿与弹性相结合的原则。从2025年1月1日起，我国将实施弹性退休制度，这意味着职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以根据自身情况自愿选择是否提前或延后退休。

具体来说，如果您希望提前退休，那么您可以在满足最低缴费年限的前提下，选择在法定退休年龄前最多3年内退休，但退休年龄不得低于原法定退休年龄（即男职工60周岁，女职工50周岁或55周岁）。例如，如果您是一名男职工，改革后的法定退休年龄为62周岁，那么您可以在60岁至62岁之间选择退休。

另一方面，如果您希望继续工作，那么在您达到法定退休年龄时，可以与所在单位协商一致后弹性延迟退休，延迟时间同样最长不超过3年。比如，还是以那名男职工为例，如果单位和他协商一致再多干几年，他可以在62岁至65岁之间弹性延迟退休。

此外，弹性退休制度还明确了办理程序。如果您自愿选择弹性提前退休，应至少在本人选择的退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。而如果您与单位协商一致弹性延迟退休，则应提前1个月以书面形式明确延迟退休时间等事项。

值得注意的是，弹性退休制度也充分考虑了职工的权益保障。用人单位不得违背职工意愿，违法强制或变相强制职工选择退休年龄。同时，如果您选择弹性提前退休，只要单位及时向社会保险经办机构提出领取基本养老金申请，审核通过后，您就可以从所选择退休时间的次月开始领取基本养老金。

概括起来，延期退休并非必须，而是根据您的个人情况和所在单位的协商结果来决定的。这一制度体现了对职工个人选择权的尊重，也适应了我国经济社会和人口结构的变化。希望这些解答能够帮助您更好地理解弹性退休制度。如果您还有其他问题或疑虑，请随时告诉我。