面对公司既不安排工作也不辞退的情况，你可以从以下几个方面来应对，以维护自己的合法权益：

一、明确公司行为性质及法律后果

1. 公司行为的潜在目的：公司可能试图通过不安排工作、降低薪酬等方式，迫使你主动离职，从而规避支付经济补偿金或赔偿金的法律责任。这种行为在法律上属于变相辞退，侵犯了你的合法权益。

2. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位变更劳动合同内容需与劳动者协商一致，并采用书面形式。公司单方面调整工作内容或降低待遇的行为无效。
   • 《劳动合同法》第四十八条明确规定，用人单位违法解除或终止劳动合同应依法承担赔偿责任。

二、采取积极应对措施

1. 与公司协商沟通：

   • 主动与上级或人力资源部门沟通，明确表达希望获得合理工作安排和薪酬待遇的诉求。
   • 通过书面记录（如邮件、会议纪要）留存沟通证据，为后续维权提供依据。例如，你可以发送一封正式的邮件，说明你的工作意愿和当前的情况，并要求公司给出明确的答复和解决方案。

2. 收集并保留关键证据：

   • 整理劳动合同、工资单、考勤记录等基础材料，这些材料能够证明你与公司之间的劳动关系以及你的工作表现。
   • 保存公司未安排工作的具体证明，如空白任务清单、无实质内容的会议通知等，这些能够证明公司没有为你提供正常的工作条件。
   • 记录与公司的沟通记录，包括时间、地点、参与人员及谈话要点，这些记录能够证明你与公司之间的协商过程。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 向当地人力资源和社会保障局的劳动监察大队提交书面投诉材料，详细描述公司的不当行为以及你的诉求。
   • 配合调查并提供已收集的证据，要求行政部门责令公司改正违法行为。劳动监察部门有权对公司进行调查，并根据调查结果作出相应的处理决定。

4. 申请劳动仲裁：

   • 若协商无果，可向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。在申请仲裁时，你需要准备仲裁申请书、证据清单等材料，并明确你的仲裁请求，如恢复工作岗位、要求经济补偿等。
   • 仲裁时效为一年，建议你尽快行动以避免超过法定期限。劳动争议仲裁委员会将根据双方提供的证据和法律规定作出裁决。

5. 考虑法律诉讼途径：

   • 对仲裁结果不满意时，可在收到裁决书后15日内向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张，并围绕公司违法事实进行举证。
   • 法院将根据事实和法律规定作出判决，如果公司确实存在违法行为，法院将判决公司承担相应的法律责任。

三、同步规划职业发展

1. 关注外部就业机会：

   • 在维权期间，你可以持续更新简历，通过招聘平台寻找适配岗位。不要因为与公司的纠纷而耽误了自己的职业发展。
   • 利用行业人脉获取内推机会，避免因纠纷影响职业连续性。内推往往能够更快地获得面试机会，提高求职成功率。

2. 提升职业技能储备：

   • 参加线上课程学习或考取专业证书，增强市场竞争力。不断提升自己的专业技能和知识水平，能够让你在求职市场上更具优势。
   • 关注行业动态和技术趋势，为未来职业发展做好准备。了解行业的发展方向和新技术趋势，能够帮助你更好地规划自己的职业道路。

总结：面对公司不安排工作也不辞退的情况，你应首先明确公司行为的性质及法律后果，然后采取积极应对措施，包括与公司协商沟通、收集并保留关键证据、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁以及考虑法律诉讼途径。同时，你也应同步规划自己的职业发展，关注外部就业机会并提升职业技能储备。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。