关于您提出的“酒精多少算醉驾，以及酒驾和醉驾的处罚标准”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、酒驾与醉驾的定义及标准

在我国，酒驾与醉驾的判定是严格依据车辆驾驶人员血液中的酒精含量来进行的。具体来说：

• 酒驾（饮酒后驾驶）：当车辆驾驶人员每100毫升血液中的酒精含量大于或等于20毫克，且小于80毫克时，被定义为饮酒后驾车，即我们通常所说的“酒驾”。

• 醉驾（醉酒后驾驶）：而当这一数值达到或超过80毫克时，则被视为醉酒后驾车，即“醉驾”。

二、酒驾与醉驾的处罚标准

1. 酒驾的处罚：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条的规定，首次酒驾将面临暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款的处罚。
   • 如果再次酒驾，则会被处以十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，同时吊销机动车驾驶证。
   • 对于酒驾营运机动车的驾驶人，处罚更为严厉，将处十五日拘留，并处五千元罚款，吊销驾驶证，且五年内不得重新取得。

2. 醉驾的处罚：

   • 醉驾属于危险驾驶罪，依据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一的规定，将受到拘役和罚金的刑事处罚。
   • 同时，根据《道路交通安全法》的规定，醉驾者将被公安机关交通管理部门约束至酒醒，并吊销机动车驾驶证。依法追究刑事责任后，五年内不得重新取得机动车驾驶证。
   • 对于醉酒驾驶营运机动车的驾驶人，处罚更为严厉：十年内不得重新取得机动车驾驶证，且重新取得后也不得驾驶营运机动车。
   • 此外，无论是酒驾还是醉驾，如果发生重大交通事故构成犯罪，都将被依法追究刑事责任，并吊销驾驶证，终生不得重新取得。

三、建议与倡导

酒驾与醉驾不仅违反了法律法规，更对道路交通安全构成了严重威胁。为了自身和他人的安全，我强烈建议您在饮酒后不要驾驶机动车，而是选择打车、乘坐公共交通等安全出行方式。同时，我也呼吁大家积极推广“开车不喝酒，喝酒不开车”的理念，共同营造一个安全、有序的道路交通环境。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他关于酒驾或醉驾的法律疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业律师或相关部门以获取准确的法律意见和帮助。