不戴头盔是否违法，主要取决于所驾驶或乘坐的车辆类型、特定工作环境以及地区性法规。以下是对这一问题的详细分析：

1. 驾驶或乘坐摩托车：

   • 法律规定：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
   • 法律后果：不戴头盔将违反上述法律规定，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶摩托车时驾驶人未按规定戴安全头盔的，一次记1分；同时，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，可处警告或者20元以上200元以下罚款。

2. 驾驶或乘坐电动自行车：

   • 法律规定：虽然《中华人民共和国道路交通安全法》未对电动自行车驾乘人员佩戴头盔作出全国统一规定，但多数地区的地方性法规已明确要求驾驶和乘坐电动自行车时需佩戴安全头盔，如《江苏省电动自行车管理条例》第二十二条就明确规定了这一点。
   • 法律后果：在已出台相关地方性法规的地区，不戴头盔将面临警告或一定数额的罚款，如有的地方规定对电动自行车骑乘人员未佩戴安全头盔的行为，处20元以上50元以下罚款。此外，部分地区还可能采取暂扣车辆等措施。

3. 特定工作环境：

   • 法律规定：在如建筑工地、矿山等特定工作场所，相关法规要求作业人员必须佩戴安全头盔，如《建筑施工人员个人劳动保护用品使用管理暂行规定》。
   • 法律后果：用人单位若未提供必要的劳动防护用品，包括安全头盔，可能面临责令改正、罚款乃至停产整顿的处罚。

4. 其他注意事项：

   • 地区差异：由于各地区的实际情况和立法不同，具体的执行措施和处罚标准可能会有所差异。因此，在判断不戴头盔是否违法时，需结合当地的具体法规。
   • 安全重要性：无论驾驶何种车辆或处于何种工作环境，佩戴安全头盔都是保护个人安全的重要措施。头盔能有效减轻头部在交通事故中可能遭受的伤害，降低颅脑损伤的发生几率。

总结与建议： 不戴头盔是否违法，需根据具体情况判断。为了自身和他人的安全，无论驾驶摩托车、电动自行车还是处于特定工作环境，都应严格遵守相关规定，佩戴符合标准的安全头盔。若您对具体地区的法规或执行措施有疑问，或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。