结论：在一般情况下，下班途中自己摔伤不算工伤。但特殊情况下，如果存在外部因素导致摔倒且符合其他工伤认定条件，有可能被认定为工伤。

详细分析：

1. 一般情况分析：

   • 根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，只有受到“非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害”的，才能被认定为工伤。自己摔伤，通常是由于个人原因（如走路不稳、注意力不集中等）导致的，这种摔倒不属于交通事故范畴，也不存在责任划分问题。因此，这种情况下摔倒受伤一般不符合工伤认定的法定情形。
   • 从立法意图来看，工伤认定考虑的是职工因工作原因受到的伤害或者与工作有密切关联的伤害。单纯自己摔倒受伤，与工作本身没有直接的因果关系，因此不被认定为工伤。

2. 特殊情况分析：

   • 尽管一般情况下自己摔伤不算工伤，但也存在一些特殊情况。例如，如果道路存在严重缺陷（如大坑、未设置警示标识的施工区域等），并且这些外部因素是导致摔倒的主要原因，那么在收集到充分证据的情况下，有可能被认定为工伤。不过，这种情况相对较少且认定过程较为复杂，需要通过法定程序由劳动保障行政部门进行具体判断。
   • 另外，如果职工是在参加单位组织的下班集体活动中摔倒受伤，且该活动与工作有一定关联性，这种情况下也有可能被认定为工伤。但这同样需要具体问题具体分析，根据实际情况并结合相关证据来综合判断。

建议与指导：

• 如果您在下班途中自己摔伤，首先应当及时就医并保存好相关医疗记录。
• 其次，如果您认为存在外部因素导致摔倒，应尽可能收集证据，如现场照片、证人证言等，以备后续维权之需。
• 最后，如果您对是否构成工伤有疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，结合相关法律法规，为您提供专业的法律意见和指导。

法律依据：

• 《工伤保险条例》第十四条：职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：…（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；…。