当您因为别人借网贷却留下了您的手机号而遭受骚扰时，这确实是一个令人困扰的问题。不过，您别担心，以下是一些清晰、详细且有深度的建议，帮助您有效应对并维护自己的合法权益：
一、直接沟通与明确表态
拒绝与挂断：首先，当您接到这类骚扰电话时，应直接拒绝并挂断。如果对方持续拨打，不要犹豫，立即将其号码加入手机黑名单，以屏蔽后续的骚扰。
明确告知与要求停止：在挂断前，您需要清晰、坚定地告知对方，这个手机号码被错误地留作了联系方式，您与借款人并无任何关联，也不承担任何借款责任。同时，要求对方立即停止对您的骚扰，并删除或更正相关信息。记得保留好与对方的沟通记录，如通话录音、短信截图等，这些将作为后续可能需要的证据。
二、向相关机构投诉举报
向网贷平台投诉：您可以通过网贷平台的官方网站、APP等正规渠道找到客服联系方式，详细说明您遭受骚扰的情况，并提供相关证据。要求平台立即停止对您的骚扰，并采取措施防止类似事件再次发生。
向运营商投诉：如果骚扰电话频繁且持续不断，您可以向电话运营商投诉该手机号码。当多个用户对同一号码进行投诉时，运营商可能会对该号码进行处理，如限制呼叫等。
向监管部门举报：在中国，您还可以向中国互联网金融协会、银保监会及其派出机构、通信管理局或消费者协会等机构进行投诉。提交您收集到的骚扰证据，这些部门通常会有相应的处理机制，能够对投诉进行调查并给予回复，对违规行为进行查处。
三、采取法律途径维护权益
报警处理：如果骚扰行为严重影响到您的正常生活，甚至构成了骚扰、恐吓或侵犯个人隐私等违法行为，您应立即向警方报案。警方会根据具体情况对骚扰者或网贷平台进行调查和处理，保护您的人身安全和合法权益。
法律诉讼：在必要时，您可以考虑向法院提起诉讼，要求骚扰方或网贷平台承担相应的法律责任。这包括赔偿因骚扰造成的精神损失、道歉等。在提起诉讼前，请确保您已收集了充分的证据，如电话记录、短信、录音等，并在律师的指导下进行。
四、使用技术手段进行防护
在等待监管部门或法律途径处理的同时，您可以采取一些技术手段来减少骚扰电话和信息的干扰。例如，使用手机自带的防骚扰功能或安装专业的手机安全防护软件来屏蔽这类电话和信息。这些软件通常具备更强大的骚扰拦截和识别功能，可以有效减少不必要的打扰。
五、考虑更换手机号码（极端情况）
如果以上措施仍无法有效制止骚扰行为，且骚扰对您的生活造成了极大困扰，您也可以考虑更换手机号码。但在更换号码前，请确保已通知重要联系人，并做好相关信息的更新工作，以免给您的生活和工作带来不便。
总结与建议：
面对因他人借网贷而留下的手机号被骚扰的情况，您应保持冷静并采取适当的措施来制止骚扰行为。通过直接沟通、投诉举报、法律途径以及技术手段的综合运用，您可以有效减少骚扰并维护自己的正常生活秩序。同时，也建议您加强自我保护意识，提高警惕性，避免个人信息被滥用。在未来的生活中，谨慎处理自己的个人信息，确保不被不法分子利用。