您好，关于小车超载一个人的处罚问题，这确实是一个需要重视的交通法规问题。小车超载不仅违法，而且对道路安全构成严重威胁，因此，处罚也是相对严格的。下面我将根据车辆性质、核载人数以及超载比例的不同，为您详细解答。
一、私家车超载一人
罚款：
- 对于核定载客人数为5人的私家车，超载一人即超员20%。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，您可能会面临警告或者二十元以上二百元以下的罚款。不过，具体罚款金额可能因地区而异，有的地方可能会根据实际情况制定更高的罚款标准，如200元以上500元以下。
- 对于核定载客人数为7人的私家车，超载一人则超员比例未达20%。同样依据上述法律，您也会面临警告或者二十元以上二百元以下的罚款。
记分：
- 依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶私家车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的（如5座车超载一人），一次记3分。
- 若超载比例未达到20%（如7座车超载一人），则可能一次记1分，但具体记分规定可能因地区和时间的不同而有所变化，建议您咨询当地交通管理部门以获取最新信息。也有部分地区对于私家车超载一人可能不再记分，这同样需参照当地的具体规定。
二、营运车辆超载一人
罚款：
- 营运车辆（如出租车、网约车等）超载一人的处罚通常更为严厉。根据《中华人民共和国道路交通安全法》，公路客运车辆载客超过额定乘员的，将面临200元以上500元以下的罚款；若超过额定乘员20%或者违反规定载货，则罚款金额将提升至500元以上2000元以下。
记分：
- 营运车辆超载一人还将被扣除相应的驾驶证分数。具体记分标准可能因车辆类型和超载比例而异，建议您咨询当地交通管理部门以获取准确信息。
三、特殊情况说明
- 小孩也算超载：无论大人还是小孩，超载都是以人为单位计算，不是以重量为单位。因此，私家车或营运车辆搭载小孩如果超过核定人数，也属于超载行为。
- 超载比例的重要性：超载的处罚标准通常与超载比例密切相关。超载比例越高，面临的处罚越严厉。
总结与建议
小车超载一个人是严重的交通违法行为，不仅可能面临罚款和记分的处罚，更重要的是，它对道路安全构成严重威胁。为了您和他人的生命安全，我强烈建议您严格遵守交通规则，确保车辆不超载行驶。同时，了解并遵守相关法律法规，以免因无知而触犯法律红线。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询当地交通管理部门或专业律师。