如果您的父母不会写字但仍希望立遗嘱来分配财产，他们可以选择以下几种合法且有效的方式来确保遗嘱的真实性和法律效力：
一、代书遗嘱
法律规定：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，代书遗嘱需要有两个以上见证人在场见证。其中一人负责代书遗嘱内容，遗嘱人（您的父母）可以通过按手印来代替签名，同时代书人和其他见证人也需要在遗嘱上签名，并注明年、月、日。
操作建议：
- 选择与继承人、受遗赠人无利害关系的完全民事行为能力人作为见证人，比如邻居、社区工作人员或专业律师。
- 在见证人的见证下，您的父母需要明确表达他们的财产处分意愿，包括具体的财产详情和继承份额。
- 代书完成后，由您的父母按手印确认，代书人和其他见证人签名，并注明日期。
二、录音录像遗嘱
法律规定：录音录像遗嘱同样需要两个以上见证人在场见证，并在录音录像中记录遗嘱人和见证人的姓名或肖像，以及年、月、日。
操作建议：
- 使用功能正常的录音录像设备，并确保存储空间充足，以避免录制过程中出现中断或丢失。
- 邀请符合条件的见证人在场，清晰录制您父母的遗嘱内容和身份确认信息。
- 妥善保存录音录像资料，可以将其存放在安全的地方，并备份以防损坏或丢失。
三、口头遗嘱（仅适用于危急情况）
法律规定：在危急情况下，如生命垂危或其他紧急状态，您的父母可以立口头遗嘱。但同样需要两个以上见证人在场见证。危急情况消除后，如果能够以书面或录音录像形式立遗嘱，则口头遗嘱失效。
操作建议：
- 口头遗嘱仅适用于无法采用其他方式立遗嘱的紧急情况。
- 确保有两个以上符合条件的见证人在场，清晰表述遗嘱内容。
- 见证人应牢记遗嘱内容，以备后续需要时进行确认。
四、公证遗嘱
法律规定：虽然《中华人民共和国民法典》取消了公证遗嘱的优先效力，但公证遗嘱仍然具有很高的公信力。
操作建议：
- 您的父母可以前往当地公证机构，在公证员的指导下通过口述表达遗嘱意愿。
- 公证员会记录和整理遗嘱内容，并审查您父母的身份、民事行为能力以及遗嘱内容的真实性和合法性。
- 审查通过后，公证机构会出具公证书，证明遗嘱的真实性和合法性。
五、打印遗嘱
法律依据：根据《民法典》的相关规定，打印遗嘱也是一种合法的遗嘱形式。
操作要求：
- 需要有两个以上见证人在场见证。
- 遗嘱人和见证人应在遗嘱的每一页签名，并注明年、月、日。若遗嘱人无法签名，可通过按手印等方式来确认。
- 确保遗嘱内容的真实性和合法性，反映遗嘱人的真实意愿。
通用注意事项
- 遗嘱内容真实性：无论采用哪种形式的遗嘱，都必须确保遗嘱内容真实、合法，并反映您父母的真实意愿。
- 专业咨询：为避免争议和纠纷，建议在立遗嘱前咨询专业的律师或法律机构，以获得针对性的法律建议和帮助。
通过上述方式，您的父母即使不会写字，也能够合法有效地立遗嘱来分配财产。希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。