信用卡被冻结且钱没还完的情况下，你可以按照以下步骤来应对：

1. 明确冻结原因并了解后果：

   • 冻结原因：信用卡被冻结通常是因为欠款过多、长时间逾期未还款、账户异常（如被盗用、频繁异常交易）、消费超信用额度或持卡人主动请求冻结等。你需要第一时间联系银行客服，询问冻结的具体原因。
   • 冻结后果：长期不还欠款将严重影响个人信用记录，银行可能会采取法律手段追讨欠款，甚至可能触犯《中华人民共和国刑法》中的信用卡诈骗罪（在恶意透支且数额较大的情况下）。

2. 积极与银行沟通协商：

   • 说明情况：向银行详细说明导致无法按时还款的具体原因，如失业、疾病等，并提供相关证明材料以支持你的还款能力。
   • 表达还款意愿：明确告知银行你并非恶意拖欠，而是有强烈的还款意愿，并询问可能的解决方案，如延期还款、分期偿还或利息减免等。
   • 协商还款计划：根据自身经济状况，与银行协商制定可行的还款计划，如分期还款、延长还款期限等。银行可能会提供账单分期、修改账单日等灵活还款方式，但需注意可能产生的手续费。

3. 尽快偿还欠款：

   • 筹集资金：通过合法途径筹集资金，如向亲朋好友借款、出售闲置物品等，以尽快偿还信用卡欠款。
   • 优先偿还高息债务：如果有多张信用卡欠款，应优先偿还高利率的信用卡债务，以减少利息支出。
   • 全额或按计划还款：尽量一次性还清全部欠款，以避免继续产生滞纳金和利息费用。如果无法一次性还清，也应按照协商的还款计划按时还款。

4. 避免恶化信用状况与法律风险：

   • 保持沟通畅通：务必保持手机畅通，及时接听银行催收电话，积极配合银行工作，避免被视为恶意拖欠。
   • 避免进一步借贷：在还清欠款前，尽量避免使用其他信用卡或贷款进行消费，以免加重财务负担。
   • 了解法律风险：恶意透支信用卡可能构成信用卡诈骗罪，需承担刑事责任。只要保持还款意愿并与银行协商，通常不会被认定为恶意透支。

5. 寻求外部帮助（如有必要）：

   • 亲友借款：如果条件允许，可以向亲朋好友借款暂时偿还信用卡欠款，并明确告知借款用途和还款计划。
   • 专业债务咨询：考虑寻求专业的债务咨询机构帮助，他们能提供个性化的解决方案，并协助你与银行协商。

6. 关注个人信用记录：

   • 查询信用报告：定期查询个人信用报告，了解自己的信用状况。如果发现信用记录有误或存在不良记录，应及时向征信机构提出异议申请。
   • 修复信用记录：在还清欠款后，要保持良好的信用习惯，按时还款、避免逾期等行为，以逐步修复个人信用记录。

示例说明： 假设你因失业导致信用卡欠款无法按时偿还，且信用卡已被冻结。你可以按照以下步骤操作：

• 首先，联系银行客服，说明失业情况并提供失业证明等材料。
• 然后，表达你的还款意愿，并询问银行是否可以提供延期还款或分期偿还的方案。
• 接着，根据银行提供的方案，制定一个可行的还款计划，并努力筹集资金按计划还款。
• 在此过程中，保持与银行的沟通畅通，避免失联或恶意拖欠。
• 最后，在还清欠款后，关注个人信用记录，努力修复因逾期产生的信用损害。

特殊注意事项：

• 如果信用卡因网贷逾期被冻结，通常为永久冻结。你需要慢慢还款，并在还清后考虑注销信用卡，避免继续产生年费。
• 在整个过程中，务必遵守法律法规，避免触发法律风险。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。