邻接权主要包括以下几种权利：

1. 出版者权：

   • 出版者对其出版的图书和期刊的版式设计享有专有使用权，即版式设计专有权。这意味着出版者有权许可或者禁止他人使用其出版的图书、期刊的版式设计。该权利的保护期为十年，自使用该版式设计的图书、期刊首次出版后计算，至第十年的12月31日止。此项权利旨在保护出版者在编辑、设计、排版等创造性劳动成果方面的权益。

2. 表演者权：

   • 表演者对其表演享有一系列权利，包括表明表演者身份、保护表演形象不受歪曲等精神权利，以及许可他人从现场直播、公开传送、录音录像、复制发行录有其表演的录音录像制品以及通过信息网络向公众传播其表演，并获得报酬的经济权利。这些权利中，精神权利的保护期不受限制，而经济权利的保护期为五十年，自该表演发生后计算，至第五十年的12月31日止。

3. 录制者权（录音录像制作者的权利）：

   • 录音录像制作者对其制作的录音录像制品享有排他的权利，包括许可他人复制、发行、出租、通过信息网络向公众传播并获得报酬的权利。保护期为五十年，自该制品首次制作完成后计算，至第五十年的12月31日止。此外，被许可人复制、发行、通过信息网络向公众传播录音录像制品时，还应当取得著作权人、表演者许可，并支付报酬。

4. 广播电视组织权：

   • 广播电台、电视台对其播放的广播、电视节目享有特定权利，包括禁止未经其许可的下列行为：将其播放的广播、电视转播；将其播放的广播、电视录制在音像载体上以及复制音像载体。这些权利的保护期为五十年，自该广播、电视首次播放后计算，至第五十年的12月31日止。

法律背景与建议：

邻接权是保护作品传播者在传播作品过程中所作出的创造性劳动和投资的重要法律制度。它确保了传播者能够从自己的劳动中获得应有的回报，同时也促进了文化产业的健康发展。对于邻接权的行使，必须遵循相关法律法规的规定，不得损害被使用作品和原作品著作权人的权利。

如果您在邻接权方面遇到任何问题，比如您的表演被未经许可地录制或传播，或者您的录音录像制品被未经授权地复制或发行，您都可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况，为您提供详细的法律建议和解决方案。