如果法院判决后您确实没有偿还能力，这确实是一个棘手的问题，但并非无法解决。以下是我为您详细梳理的法律后果以及应对措施与建议：
一、法律后果
信用受损：
- 您的信用记录将会受到严重影响，可能会被列入失信被执行人名单。
- 这将对您在贷款、信用卡申请、租房、购车等方面造成限制或拒绝，影响您的日常生活和经济活动。
财产可能被查封、冻结或拍卖：
- 法院有权对您的财产进行查封、冻结或拍卖，以用于偿还债务。
- 这包括您的房产、车辆、存款、股票等所有可执行的财产。
可能面临司法拘留：
- 在某些情况下，如果您拒不履行法院判决且情节严重，法院有权对您进行司法拘留。
刑事责任风险（在特定情况下）：
- 如果您有能力偿还而拒不执行判决，且情节特别严重，可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。
二、应对措施与建议
积极与债权人协商：
- 主动与债权人沟通，说明您的经济状况，表达还款意愿。
- 尝试达成和解协议，如分期偿还、减免部分债务等，以减轻还款压力。
配合法院执行工作：
- 如实申报财产状况，不隐瞒、不转移财产。
- 如果确实无力一次性偿还全部债务，可以向法院提出分期偿还的请求，并制定合理的还款计划。
寻求法律援助或咨询专业律师：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
- 律师可以为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地应对法律纠纷和执行措施。
努力改善经济状况：
- 积极采取措施增加收入，如寻找兼职工作、提升职业技能等。
- 同时减少不必要的支出，合理规划财务，以便更快地偿还债务。
了解并利用相关政策：
- 某些地区或行业可能有针对债务人的帮扶政策或减免措施。
- 您可以主动了解并申请这些政策，以减轻还款负担。
三、特殊情况处理
- 如果债权人同意：在双方协商一致的情况下，可以签订书面协议，明确还款方式和期限，避免进一步的法律纠纷。
- 如果法院裁定中止执行：在执行过程中，如果法院查明您确实无财产可供执行，会裁定中止执行。待您有可供执行财产时，债权人可随时请求恢复执行。
总之，面对法院判决后的还款问题，您应保持冷静和积极的态度，主动与债权人沟通协商，配合法院执行工作，并努力改善经济状况。同时，了解并利用相关政策也是减轻还款负担的有效途径。如果您遇到复杂情况或难以处理的问题，建议寻求专业律师的帮助。