结论前置：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者在标准工时制下每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时（或按《国务院关于职工工作时间的规定》为每周40小时）。特殊情况下，可实行不定时工作制或综合计算工时工作制，但需保障劳动者的休息休假权利。

一、标准工时制下的工作时间

1. 每日工作时间：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时的工时制度。这是保障劳动者休息和健康权益的基础规定。

2. 每周工作时间：

   • 同样依据该条款，平均每周工作时间不得超过44小时。不过，根据《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，职工每日工作8小时，每周工作40小时，这是更为常见的标准工时安排。

3. 休息日安排：

   • 用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日，以平衡工作与休息，促进劳动者的身心健康。

二、特殊工时制下的工作时间

1. 不定时工作制：

   • 适用于因工作性质、特点或工作职责的限制，无法按标准工作时间衡量或是需要机动作业的职工，如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等。
   • 对于这类劳动者，用人单位应采用弹性工作时间等适当的工作和休息方式，确保其休息休假权利和生产、工作任务的完成。

2. 综合计算工时工作制：

   • 适用于因工作性质特殊或者受季节及自然条件限制，需在一段时间内连续作业的职工，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等行业的部分职工。
   • 这类工时制度以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。

三、延长工作时间的规定

1. 一般情况：

   • 用人单位由于生产经营需要，在与工会和劳动者协商后可以延长工作时间。一般情况下，延长工作时间每日不得超过1小时。

2. 特殊情况：

   • 在保障劳动者身体健康的条件下，因特殊原因需要延长工作时间的，每日不得超过3小时，且每月不得超过36小时。
   • 在遇到自然灾害、事故等需要紧急处理的情况，或生产设备、交通运输线路等发生故障必须及时抢修，以及法律、行政法规规定的其他特殊情形时，延长工作时间可以不受上述限制。

四、法律建议与注意事项

1. 了解自身权益：

   • 劳动者应了解自己的工作时间权益，包括每日和每周的工作时间限制、休息日安排以及加班规定等。

2. 与用人单位协商：

   • 如果用人单位要求延长工作时间，劳动者应与用人单位协商，并确保延长的工作时间符合法律规定。

3. 保留证据：

   • 如果用人单位违反法律规定要求劳动者超时工作，劳动者应保留相关证据，如工作记录、加班通知等，以便在必要时维护自己的合法权益。

4. 寻求法律援助：

   • 如果劳动者与用人单位在工作时间问题上发生争议，可以寻求法律援助或咨询专业律师，以了解自己的权利和可行的法律途径。

总结：劳动者的工作时间受到法律的严格保护，无论是标准工时制还是特殊工时制，都应严格遵守相关法律法规的规定。用人单位应合理安排工作时间和休息时间，为劳动者创造一个健康、和谐的工作环境。劳动者也应了解自己的权利，并在必要时依法维护自己的合法权益。如果你有任何关于劳动工伤的法律问题，可以直接向我咨询。