上班迟到早退主要违反的是用人单位的劳动纪律和规章制度。以下是对此问题的详细分析：

1. 用人单位的规章制度：

   • 用人单位有权根据自身生产经营特点和管理需要，依法制定内部规章制度，这些规章制度通常包括考勤管理、工作时间、迟到早退的处理等内容。
   • 规章制度应明确迟到早退的定义、具体界定、处罚措施等，并确保其合法性和合理性。规章制度需经职工代表大会或全体职工讨论，与工会或职工代表平等协商确定，并向劳动者公示或告知，以确保其约束力。
   • 对于迟到早退的员工，用人单位可以依据规章制度采取相应的处罚措施，如警告、扣薪、记过等。但需注意，处罚措施应合理且合法，避免过度处罚或违法处罚。

2. 经济处罚的限制：

   • 如果因迟到早退给用人单位造成经济损失，用人单位可按照劳动合同的约定要求员工赔偿经济损失。但每月扣除的工资部分不得超过劳动者当月工资的20%，且扣除后的剩余工资不得低于当地月最低工资标准。
   • 扣除工资不宜解释为“罚款”，而应视为对员工未履行劳动义务的相应扣减，且需确保员工已知晓并同意相关规定。

3. 解除劳动合同的条件：

   • 若员工迟到早退行为严重违反用人单位依法制定并公示的规章制度，且经过多次警告或处罚后仍未改正，用人单位有权依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条的规定，以严重违反用人单位规章制度为由解除劳动合同。
   • 解除劳动合同应遵循法律规定的程序，包括提前通知员工、征求工会意见（如有）等。同时，用人单位必须有充分证据证明员工迟到早退达到“严重违反”的程度，并结合单位规章制度中的明确规定以及员工的实际违纪次数、频率等情况来综合判断。

4. 员工的权益保障：

   • 员工有权了解并认同用人单位的规章制度内容，对不合理的处罚有权提出异议。
   • 如果员工认为用人单位的处罚措施侵犯了其合法权益，可以通过与用人单位沟通、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等方式维护自己的权益。

具体建议：

• 对于用人单位：应依法制定并公示规章制度，明确迟到早退的处理措施，并确保处罚的合法性和合理性。同时，加强与员工的沟通，了解员工迟到早退的原因，并帮助员工解决实际问题。
• 对于员工：应自觉遵守用人单位的规章制度和劳动纪律，按时上下班。如有特殊情况需请假或调整工作时间，应按照相关规定提前办理请假手续并获得批准。

示例说明： 假设某公司规章制度中明确规定，员工迟到早退超过30分钟视为旷工半天，旷工半天将扣除当天工资的50%。如果某员工多次迟到早退且未经批准，公司可以依据规章制度对其进行处罚，甚至在情节严重的情况下解除劳动合同。但在此过程中，公司必须确保规章制度的合法性和合理性，并遵循法律规定的程序进行处罚。

总之，上班迟到早退主要违反的是用人单位的劳动纪律和规章制度。用人单位和员工都应遵守相关规定，共同维护良好的工作环境和秩序。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。