面对工作调岗不想去的情况，你可以从以下几个方面来考虑和应对：

一、了解法律规定

首先，根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，变更劳动合同内容，包括调岗，需要双方协商一致。如果没有特殊约定，用人单位单方面强制调岗是违法的。你完全有权拒绝不合理的调岗要求，并可以依法主张自己的权益。

二、评估调岗的合理性

1. 岗位职责差异：如果新岗位与原岗位职责差异很大，且这种差异并非由于公司业务发展或组织结构调整等合理原因造成的，那么调岗可能缺乏合理性。

2. 工作强度与薪资：考虑新岗位的工作强度是否显著增加，而薪资是否得到相应保障。如果工作强度增加但薪资未变或降低，这显然是不合理的。

3. 工作条件：新岗位的工作条件是否明显恶化，如工作环境、工作时间等。如果工作条件恶化，且没有充分的生产经营必要性，那么调岗也可能被视为不合理。

三、明确表达不同意

如果你对调岗有异议，应该及时向用人单位明确表达你的不同意。这可以通过书面形式（如邮件、信函）或口头形式（但最好有录音或见证人）进行。你的明确反对是后续维权的重要证据。

四、考虑后续行动

1. 协商：首先尝试与用人单位进行协商，看是否能找到双方都能接受的解决方案。

2. 被迫离职与经济补偿：如果用人单位坚持不合理调岗，且严重侵犯了你的合法权益，你可以考虑被迫离职，并依法要求用人单位支付经济补偿。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件，或者违法变更劳动合同内容，劳动者有权解除劳动合同，并要求经济补偿。

3. 申请劳动仲裁：如果协商不成，你可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

五、关于旷工的认定

如果你对调岗不服，仍呆在原岗位，是否会被视为旷工取决于调岗的合法性。如果调岗不合法，你虽到单位上班但不到新岗位任职，不应被认定为旷工。但如果调岗合法，而你拒绝到新岗位工作，用人单位可能会依据相关规定对你进行处罚，包括认定为旷工。

六、建议与总结

1. 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与调岗相关的证据，如调岗通知、你的反对意见、与用人单位的协商记录等。

2. 咨询专业人士：如果你对法律条款或维权流程不熟悉，建议咨询专业的劳动法律师或相关机构，以获取更具体的指导和帮助。

3. 理性应对：面对调岗问题，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的决定，而是应该通过合法途径来维护自己的权益。

总之，面对工作调岗不想去的情况，你应该首先了解法律规定，评估调岗的合理性，明确表达不同意，并考虑后续行动。在整个过程中，保留好证据并咨询专业人士是非常重要的。