公职人员被强制执行但实在没钱还，这种情况下，首先要明确的是，即便当前没有偿还能力，也不能逃避债务。以下是一些具体的建议：

1. 如实申报财产状况：

   • 及时向法院如实申报自己的财产状况，包括收入、支出以及现有的财产情况。法院会对此进行核查，如果确认确实没有可供执行的财产，会裁定终结本次执行程序。

2. 保持沟通，积极协商：

   • 主动与申请执行人进行沟通，尝试达成和解协议。比如，可以协商分期履行债务，以减轻当前的还款压力。
   • 同时，也要保持与法院的沟通，及时报告自己的财产变动情况，以及任何可能影响执行的新情况。

3. 努力增加收入，制定还款计划：

   • 尽管当前没有钱还，但还是要积极寻找增加收入的机会，比如通过兼职、创业等方式提高收入水平。
   • 制定一个切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。这样不仅能逐步偿还债务，还能维护自己的信用记录。

4. 避免恶意转移财产：

   • 切记不要恶意转移或隐匿财产，以避免法律制裁。如果发现有这样的行为，不仅可能面临罚款、拘留等处罚，还可能构成拒不执行判决、裁定罪。

5. 申请司法救助：

   • 如果确实因为生活困难而无力偿还债务，可以尝试申请司法救助。法院会根据具体情况，给予一定的经济援助或者减免部分债务。

总之，公职人员被强制执行但没钱还时，要保持诚信和积极的态度，如实申报财产状况，主动与申请执行人和法院沟通协商，努力增加收入并制定还款计划。同时，也要避免任何恶意转移财产的行为，以免触犯法律。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。