关于您提出的“口头通知调岗是否有效”的问题，这需要根据具体情况和相关法律法规来综合分析。

首先，我们要明确的是，变更劳动合同，包括调岗，通常应当采用书面形式。这是根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且变更劳动合同应当采用书面形式。这样的规定有助于明确双方的权利和义务，避免后续产生争议。

然而，在特定情况下，口头变更劳动合同并实际履行满一个月的，也可能被视为有效。这依据的是《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释(一)》第四十三条的规定。如果用人单位与劳动者口头协商一致变更了劳动合同，并且已经实际履行了口头变更的劳动合同超过一个月，同时变更后的劳动合同内容不违反法律、行政法规且不违背公序良俗，那么当事人以未采用书面形式为由主张劳动合同变更无效的，人民法院将不予支持。

但需要注意的是，口头调岗的有效性并不意味着用人单位可以随意进行口头调岗。用人单位在调岗时，仍然需要承担举证责任，证明调岗的合法性、必要性以及没有变相减少劳动者报酬或降低劳动条件等情形。如果用人单位无法提供充分的证据来支持其调岗决定，那么劳动者有权拒绝调岗，并且用人单位不能因此解除与劳动者的劳动合同。

另外，如果劳动者拒绝调岗，用人单位不能以劳动者违纪为由单方解除劳动合同，除非用人单位能够证明其调岗决定具有充分的合理性和必要性，并且已经与劳动者进行了充分的协商。否则，用人单位可能承担违法解除劳动关系的法律责任，需要向劳动者支付赔偿金。

针对您可能关心的具体情况，如果用人单位只是口头通知您调岗，而没有提供充分的理由和协商过程，您有权拒绝调岗，并在原岗位继续工作。同时，建议您及时收集相关证据，如调岗通知书（如果有的话）、拒绝调岗的回复函件等，以备不时之需。

综上所述，口头通知调岗的有效性取决于多种因素，包括是否已经实际履行、是否违反法律法规、是否经过充分协商等。因此，在面对口头调岗时，建议您保持谨慎态度，并咨询专业法律人士的意见以维护自己的合法权益。