面对楼下使用震楼器的情况，您确实有权通过法律途径来维护自己的合法权益。以下是一些详细的步骤和建议，希望能对您有所帮助：

一、了解相关法律法规

首先，您需要了解关于噪声污染防治的相关法律法规。根据《中华人民共和国噪声污染防治法》和《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，任何单位和个人都有保护声环境的义务，同时依法享有获取声环境信息、参与和监督噪声污染防治的权利。受到噪声侵害的单位和个人，有权要求侵权人依法承担民事责任。对于制造噪声干扰他人正常生活的行为，公安机关有权进行警告或罚款。

二、收集证据

在准备起诉之前，您需要收集足够的证据来证明楼下邻居确实在使用震楼器，并且这种行为已经对您的正常生活造成了影响。证据可以包括：

1. 现场录音或录像：记录震楼器产生的噪声，以及噪声对您生活的影响。
2. 证人证言：如果其他邻居也受到了影响，可以请他们提供证言。
3. 物业或社区的证明：如果物业或社区已经介入调解，可以请他们出具相关证明。
4. 医疗证明：如果噪声已经对您的身心健康造成了影响，可以请医生出具相关证明。

三、尝试协商解决

在起诉之前，您可以先尝试与楼下邻居进行协商，看是否能够达成和解。您可以明确表达震楼器对您生活的影响，并提出合理的解决方案，如调整使用时间、降低音量等。如果协商无果，您可以考虑邀请物业或社区介入调解。

四、向相关部门投诉

如果协商和调解都无法解决问题，您可以向相关部门投诉。例如，您可以向当地的环保部门或公安机关投诉楼下邻居使用震楼器制造噪声的行为。这些部门有权进行调查，并根据调查结果采取相应的措施。

五、提起诉讼

如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在起诉时，您需要准备以下材料：

1. 起诉状：详细陈述事实、理由和诉讼请求。
2. 证据材料：包括现场录音或录像、证人证言、物业或社区的证明、医疗证明等。
3. 身份证明：您的身份证或其他有效身份证明。

在诉讼过程中，您需要积极配合法院的调查和调解工作，并按照法院的要求提供相关证据和材料。如果法院认定楼下邻居确实存在使用震楼器制造噪声的行为，并且这种行为已经对您的正常生活造成了影响，法院可能会判决楼下邻居停止使用震楼器、赔偿损失或赔礼道歉等。

六、注意事项

1. 保持冷静和理性：在处理邻里纠纷时，保持冷静和理性是非常重要的。避免采取过激行为或言语攻击，以免激化矛盾。
2. 尊重法律程序：在起诉过程中，尊重法律程序是非常关键的。按照法院的要求提供相关证据和材料，并积极配合法院的调查和调解工作。
3. 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。他们可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

希望以上建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。