您好，关于您提出的“退休必须要延迟吗”这一问题，我可以为您详细解答。

首先，延迟法定退休年龄并非强制要求每个人都必须达到延迟后的年龄才能退休，而是根据国家政策进行的一种渐进式调整。这一改革是为了适应我国经济社会和人口结构的变化，特别是人均预期寿命的提高、人口老龄化趋势的加剧以及劳动力结构的变化等。

延迟退休的背景与原因：

• 我国现行的法定退休年龄制度是在1951年确定的，至今已历时70多年未进行大的调整。然而，随着经济社会的发展和人口结构的变化，现行退休年龄已显得总体偏低，与人均预期寿命、人口老龄化发展趋势、劳动力结构变化以及人力资源充分利用等方面存在不匹配、不适应的问题。
• 例如，我国居民的人均预期寿命已经从新中国成立初期的40岁左右提高到现在的78.6岁，而退休年龄却未相应调整，这导致了生命周期中工作年限的缩短和人力资源的浪费。

延迟退休的具体实施方式：

• 延迟退休改革将突出弹性实施，不会搞“一刀切”。在统一实施延迟退休的基础上，满足一定条件时，个人可以按规定选择弹性提前退休或弹性延迟退休（最长不超过3年）。
• 对于男职工，从2025年1月1日起，将按每4个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至63周岁。
• 对于女职工，原法定退休年龄为55周岁的，将按每4个月延迟1个月的节奏，用15年时间逐步延迟至58周岁；原法定退休年龄为50周岁的，将按每2个月延迟1个月的节奏，用15年时间逐步延迟至55周岁。

延迟退休对个人的影响与权益保障：

• 延迟退休并不意味着个人必须工作到延迟后的年龄。个人可以根据自己的实际情况和意愿，在满足一定条件时选择提前或延迟退休。
• 对于超过法定退休年龄的劳动者，国家从法律层面保障其基本权益，如获得劳动报酬、休息休假、劳动安全卫生、工伤保障等。
• 对于灵活就业和新就业形态劳动者，国家也加强了权益保障，持续推动相关政策举措的落实，积极推行相关指引和指南，加强用工指导，畅通维权服务。

如何查询个人对应的法定退休年龄：

• 您可以通过人力资源社会保障部网站、国家社会保险公共服务平台、全国人社政务服务平台、电子社保卡或掌上12333App等线上渠道查询个人对应的法定退休年龄。

综上所述，延迟法定退休年龄并非强制要求每个人都必须达到延迟后的年龄才能退休，而是根据国家政策进行的一种渐进式调整。个人可以根据自己的实际情况和意愿在满足一定条件时选择提前或延迟退休。同时，国家也加强了对超过法定退休年龄劳动者以及灵活就业和新就业形态劳动者的权益保障。希望这些解答能够帮助您更好地理解延迟退休政策。