结论：信用卡逾期是否影响乘坐高铁和飞机，主要取决于逾期的严重程度以及持卡人是否被列入失信被执行人名单。一般而言，轻微逾期不影响乘坐高铁和飞机；但严重逾期且被列入失信名单的，则会被限制乘坐高铁和飞机等高消费行为。

详细分析：

1. 一般逾期情况：

   • 如果信用卡逾期情况并不严重，例如逾期时间较短、逾期金额较小，且银行尚未向法院起诉，持卡人也没有被列入失信被执行人名单，那么通常是可以正常乘坐高铁和飞机等交通工具的。此时，逾期主要影响的是个人在银行系统的信用记录，对日常出行并无直接限制。

2. 严重逾期且被列入失信名单的情况：

   • 若信用卡逾期情况较为严重，如逾期时间超过90天、逾期金额较大（具体标准可能因银行政策而异，但一般达到一定数额，如5万元以上），且经过银行多次催收仍未收回欠款，银行可能会将持卡人起诉至法院。
   • 若持卡人在法院判决后仍拒不履行还款义务，就有可能被列入失信被执行人名单。根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》等相关法律法规，失信被执行人会受到多种限制，其中包括限制乘坐高铁和飞机等高消费行为。具体来说，他们不能选择列车软卧、G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位，以及不能乘坐飞机等。

3. 法律后果与建议：

   • 法律后果：一旦被列入失信被执行人名单，不仅乘坐高铁和飞机会受到限制，还可能在出行、住宿、信贷、就业、教育等多个方面面临限制和不便。此外，逾期还款还会对个人征信造成不良影响，影响未来贷款和信用卡的申请。
   • 建议：为避免上述不良后果，建议信用卡持卡人按时还款，确保账户处于良好状态。如果已经出现逾期，应尽快与银行协商还款事宜，争取避免被列入失信名单。同时，也可以积极了解相关法律法规，以便更好地维护自己的合法权益。

额外提醒：

• 信用卡逾期并非小事，它不仅可能影响你的出行自由，还可能对你的个人征信造成长期影响。因此，务必重视信用卡的还款问题，确保按时还款。
• 如果已经出现逾期情况，不要逃避或忽视，而是应该积极面对并寻求解决方案。与银行协商还款计划、寻求法律援助等都是可行的途径。

如有任何关于信用卡逾期或相关法律问题的疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。