当您被摩托车撞了并需要要求赔偿时，这是一个涉及法律权益和赔偿流程的重要问题。以下是我为您详细梳理的赔偿步骤和注意事项，希望能帮助您更好地维护自身权益。
一、立即报警与事故认定
立即报警：事故发生后，请第一时间拨打122报警电话和120急救电话。报警可以确保交警部门及时到场勘查，急救电话则能确保您得到及时的医疗救治。
事故认定：交警部门会到现场进行勘查，并根据双方当事人的行为对事故发生的作用以及过错的严重程度，确定当事人的责任。责任划分通常分为全部责任、主要责任、同等责任和次要责任。这一认定是后续赔偿的重要依据。
二、赔偿项目与标准
根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，您可能获得的赔偿项目主要包括：
医疗费：包括诊疗费、医药费、住院费等因治疗您而产生的费用。请务必保留好所有医疗收费票据，作为主张赔偿的依据。
误工费：如果您因受伤无法正常工作，有权要求赔偿因此产生的误工损失。计算方式通常为误工时间乘以您的收入状况（有固定收入的按实际减少的收入计算，无固定收入的参照最近三年平均收入或同行业上一年度职工平均工资）。
护理费：对于需要护理的您，应赔偿护理费用。护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
交通费：因就医或转院治疗而实际发生的交通费用，需提供正式票据作为赔偿依据。
营养费：根据您的伤残情况参照医疗机构意见确定，用于补偿您恢复健康所需的营养支出。
残疾赔偿金（如构成伤残）：如果事故导致您伤残，根据伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算（六十周岁以上的年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的按五年计算）。
精神损害抚慰金（如造成严重后果）：如果事故给您造成了严重的精神损害，您可以主张精神损害抚慰金。具体数额由法院根据案情酌定。
其他合理费用：如康复费、后续治疗费、辅助器具费等，根据实际情况确定。
三、赔偿流程
协商赔偿：在交警部门的协调下，您可以与肇事者尝试协商解决赔偿问题。如果达成一致，可以签订赔偿协议并履行。
调解处理：如果协商不成，您可以申请交警部门进行调解。交警部门会根据事故情况和相关法律法规提出调解方案，促使双方达成和解。
诉讼解决：如果调解仍然无法解决争议，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求肇事者承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明自己的损失和对方的过错。
四、注意事项
保留证据：务必妥善保管好所有与事故相关的证据材料，包括但不限于现场照片、视频录像、医疗记录、费用单据等。这些证据将在后续的赔偿协商或法律程序中起到关键作用。
了解保险情况：如果摩托车投保了交强险和商业三者险，您应及时联系保险公司报案并配合理赔流程。保险公司将根据保险合同约定承担相应的赔偿责任。
寻求专业帮助：在处理赔偿问题时，如果您感到困惑或无助，可以考虑聘请专业律师协助处理。律师不仅能提供专业法律咨询，还能在协商或诉讼过程中提供有力的法律支持。
希望以上信息能对您有所帮助。在处理赔偿问题时，请保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。