上班强制交手机是否合法，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度进行的详细分析：

一、合法的情况

1. 规章制度明确且经过民主程序：

   • 如果公司制定了明确的规章制度，规定在工作时间内员工需上交手机或不得使用手机，并且该规定经过了职工代表大会或全体职工讨论，与工会或职工代表平等协商确定，同时进行了公示或告知员工，那么这样的规定在法律上是有效的。例如，在化工、电力等存在安全隐患的环境，或金融机构、研发部门等处理敏感信息的岗位，为防止手机引发危险或信息泄露，要求员工上交手机是合理的。

2. 保障员工紧急通讯：

   • 即便公司要求员工上交手机，也应提供紧急联系电话或其他通讯设备，以保障员工在紧急情况下能与外界联系。这是公司应尽的义务，也是判断公司规定是否合法的一个重要标准。

二、不合法的情况

1. 规章制度不合法或未履行法定程序：

   • 如果公司没有相关规定，或者规定未经合法程序制定和公示，就强制要求员工上交手机，这可能构成对员工通信自由和通信秘密的侵犯，属于违法行为。根据《中华人民共和国劳动合同法》第四条，用人单位在制定涉及劳动者切身利益的规章制度时，应经职工代表大会或全体职工讨论，与工会或职工代表平等协商确定，并公示或告知劳动者。

2. 侵犯员工基本权益：

   • 手机作为员工的个人财产，受到法律的保护。公司在下班后应及时返还手机，不得随意扣押或损坏。如果公司无合理理由，随意限制员工在非工作时间使用手机，如在休息时间也不允许员工拿回手机处理个人事务，这同样侵犯了员工的通信自由和个人隐私等基本权利，是不合法的。

三、应对建议

1. 与公司沟通协商：

   • 如果员工认为公司强制交手机的规定不合理或侵犯了自己的权益，可以首先选择与公司进行沟通协商，尝试解决问题。可以友好地说明自己的困难和需求，提出替代方案，如设置专门的手机存放区域，在休息时间允许员工自由取用手机查看信息等。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果与公司沟通无果，且认为公司强制交手机行为严重侵犯了自己的合法权益，员工可以向当地劳动监察部门投诉。投诉时，应准备好相关证据，如劳动合同、能证明公司存在强制交手机行为的文字通知、聊天记录、录音录像等。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果劳动监察部门处理未能解决问题，或员工希望通过更具权威性的途径解决纠纷，可以申请劳动仲裁。在仲裁过程中，应详细说明公司强制交手机行为造成的损害，并要求公司停止不合理行为及赔偿。

总结来说，上班强制交手机是否合法，取决于公司规章制度的合法性、合理性以及是否尊重了员工的紧急通讯和财产权。员工在面对这种情况时，应冷静分析、合理应对，既要遵守公司的合理规章制度以维护良好的工作环境和秩序，也要依法维护自己的合法权益不受侵犯。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。