结论前置：
详细分析
一般情况下可获得经济补偿
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，特别是第四十条和第四十六条，当劳动者因不能胜任工作，且经过培训或调整工作岗位后仍不能胜任时，用人单位在提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付一个月工资后，可以解除劳动合同，并需向劳动者支付经济补偿。
经济补偿的计算标准：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限来计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。这里的“月工资”指的是劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
特殊情形下的经济补偿：如果劳动者的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
特殊情况下无需支付补偿或需支付赔偿金
用人单位未履行法定程序：如果用人单位未对不胜任工作的劳动者进行培训或调岗，或未提前三十日以书面形式通知劳动者，也未额外支付一个月工资，其辞退行为可能被认定为违法解除劳动合同。此时，用人单位需依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
劳动者存在严重过错：若劳动者存在《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条规定的情形，如严重违反用人单位的规章制度、严重失职给用人单位造成重大损害等，即使存在不能胜任工作的情况，用人单位辞退时也无需支付经济补偿。
实践中的注意事项
“不能胜任工作”的认定：用人单位需提供客观、充分的证据来证明劳动者不能胜任工作，如明确的岗位职责要求、员工绩效考核记录等。
劳动者的维权途径：若劳动者认为用人单位的辞退行为不合法，侵犯了自身权益，可通过劳动仲裁或诉讼等法律途径维护自己的权益。在申请劳动仲裁时，劳动者需要准备相关证据，如劳动合同、工资单、辞退通知等，以证明自己的主张。
举例说明
假设某劳动者在用人单位工作了3年，月工资为5000元，因不能胜任工作被辞退。用人单位在辞退前未对劳动者进行培训或调岗，也未提前三十日以书面形式通知劳动者。在此情况下，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿，并可能因用人单位的违法解除行为而获得双倍赔偿金。具体计算如下：
因此，劳动者在此情况下可能获得的总补偿为30000元（包括经济补偿和赔偿金）。但需要注意的是，实际赔偿金额可能因具体情况而有所不同，如劳动者的月工资是否高于当地职工月平均工资的三倍等。
总结与建议
因不胜任工作被辞退时，劳动者应了解自己的权益和可能的补偿标准。若用人单位未遵循法定程序辞退，劳动者有权通过法律途径维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。