结论：在中国，要债公司（讨债公司）是不合法的，找这类公司帮忙要债存在诸多法律风险。建议通过合法途径来追讨债务。

一、要债公司的合法性分析

1. 法律层面限制：我国法律并未明确允许设立专门的要债公司作为一种合法经营主体。实际上，许多所谓的“要债公司”往往缺乏正规的资质和监管，其经营行为容易游走在法律边缘甚至触犯法律。
2. 潜在违法风险：部分要债公司为达到讨债目的，可能会采用非法手段，如威胁、恐吓、骚扰债务人及其家属，侵犯他人人身权利；或者采取跟踪、监视等侵犯他人隐私的行为；更有甚者可能使用暴力或者以暴力相威胁等手段逼债。这些行为都严重违反了法律法规，构成违法犯罪。

二、要债公司讨债手段的合法性剖析

1. 暴力威胁类手段：要债公司可能会采取暴力、威胁、侮辱、诽谤等非法手段来讨债。这些行为不仅侵犯了债务人的人身权利和名誉权，还可能触犯《中华人民共和国刑法》，构成犯罪行为。
2. 非法侵入类手段：要债公司可能会未经债务人允许，强行进入其住宅或办公场所，扰乱正常生活和工作秩序。这种行为违反了《中华人民共和国宪法》中关于公民住宅不受侵犯的规定，也触犯了《治安管理处罚法》中关于非法侵入他人住宅的相关条款。
3. 信息侵犯类手段：一些要债公司还可能通过非法途径获取债务人及其家属、朋友的个人信息，并进行骚扰。这侵犯了公民的个人信息安全和隐私权，违反了《中华人民共和国民法典》中关于个人信息保护的规定，以及《中华人民共和国网络安全法》等相关法律法规。

三、委托方的法律风险

即便委托方的债权是合法的，但委托不合法的要债公司进行讨债，也会带来极大的法律风险。一旦要债公司在讨债过程中实施了违法犯罪行为，委托方可能需要承担相应的法律责任。如果委托方明知要债公司会采取非法手段讨债仍进行委托，甚至可能会被认定为共同违法或共同犯罪。

四、合法追讨债务的建议

面对债务纠纷，建议通过以下合法途径来追讨债务：

1. 协商解决：首先尝试与债务人进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。这是最为简便、成本最低的方式，双方可以在平等自愿的基础上，充分考虑各自的实际情况和需求，制定出合理的还款方案。
2. 申请人民调解：如果协商无果，可以向当地人民调解委员会申请调解，通过第三方介入来化解矛盾。调解机构会根据双方的陈述和相关证据，提出合理的调解方案，促使双方达成和解。
3. 向法院提起诉讼：在协商和调解均无法解决问题的情况下，可以向法院提起诉讼，通过法律程序来维护自己的合法权益。法院将根据法律规定和事实情况进行审理，并作出判决。判决生效后，债务人拒不履行的，债权人可以申请法院强制执行。

举例说明：假设甲借给乙10万元，到期后乙未还款。甲如果选择找要债公司帮忙讨债，可能会面临要债公司采取非法手段的风险，甚至可能因此承担法律责任。而如果甲选择通过协商、调解或诉讼等合法途径来追讨债务，则能够更有效地保护自己的合法权益，同时避免法律风险。

总之，找要债公司帮忙要债是不合法的，且存在极大的法律风险。建议债权人通过合法的途径来解决债务纠纷，以维护自身的合法权益和社会秩序的稳定。如果你有任何法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。