当您被异地起诉，并认为受理案件的法院没有管辖权时，您可以在法律规定的期限内提出管辖权异议。以下是详细的步骤和注意事项：
一、提出管辖权异议的期限
您应当在收到应诉通知书后的15日内，即提交答辩状期间，以书面形式向受理案件的人民法院提出管辖权异议。这是法律规定的期限，逾期提出可能会被视为放弃异议权。
二、管辖权异议申请书的内容
您的管辖权异议申请书应当包含以下内容：
被告及其代理人的相关身份信息：包括姓名、性别、年龄、职业、住址等，如果委托了代理人，还需要提供代理人的相关信息。
要求移送审理的人民法院名称：即您认为有管辖权，应该审理此案的法院名称。
异议所根据的事实、理由及相关证据：这是申请书的核心部分，您需要详细阐述为什么受理案件的法院没有管辖权，比如根据法律规定，案件应该由被告住所地、合同履行地等法院管辖，并提供相关证据支持您的观点。
送达地址和送达方式确认信息：为了确保法院能够及时将相关法律文书送达给您，您需要提供准确的送达地址和送达方式。
三、提出管辖权异议的注意事项
避免滥用管辖权异议权利：法院对滥用管辖权异议权利的行为有严格的规定，比如反复提出同类异议、虚构事实和理由等，这些行为可能会导致法院不再审查您的异议申请。
了解法院不予审查的情况：有些情况下，法院可能依法不予审查您的管辖权异议申请，比如发回重审的案件、上级法院指定管辖的案件等。在提出异议前，您需要了解这些情况，避免不必要的申请。
配合法院的审查工作：法院在审查管辖权异议时，可能会采取询问、听证等方式进行。您需要积极配合法院的审查工作，提供必要的证据和材料。
四、管辖权异议的审查结果及后续处理
如果法院裁定驳回您的管辖权异议：您可以在裁定书送达之日起10日内向上一级人民法院提起上诉。二审法院将组成合议庭进行审理，并根据事实和法律作出裁定。
如果法院裁定移送管辖：案件将移送至您认为有管辖权的法院进行审理。您需要配合新法院的审理工作，提供必要的证据和材料。
五、建议
在提出管辖权异议前，我建议您先仔细研究相关法律规定和案件事实，确保您的异议有充分的法律依据和事实支持。同时，您也可以咨询专业律师的意见，以更好地维护自己的合法权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。