针对您提出的“自己摔伤证明由谁开”的问题，这主要取决于您摔伤的具体情境以及您需要这份证明的目的。以下是一些详细且有针对性的解答：

一、一般摔伤情况

如果您是在日常生活中自己不小心摔伤，且没有涉及任何第三方责任或保险理赔，那么通常您不需要开具正式的摔伤证明。在这种情况下，您的医疗记录（如病历、诊断书等）就足以证明您的伤情。

二、涉及保险理赔或工伤认定

1. 保险理赔：

   • 如果您购买了相关的意外伤害保险，并希望进行理赔，那么您可能需要向保险公司提供摔伤证明。
   • 在这种情况下，摔伤证明通常可以由您就诊的医院或诊所开具。您需要向医生说明您的需求，医生会根据您的伤情和就诊情况出具相应的诊断书或证明。

2. 工伤认定：

   • 如果您是在工作过程中摔伤，并希望进行工伤认定，那么您需要向所在单位或当地的社会保险行政部门提出申请。
   • 根据《工伤保险条例》的相关规定，您需要提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料以及医疗诊断证明等。这里的医疗诊断证明就可以作为摔伤证明的一部分。
   • 工伤认定申请表应当包括事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况。您需要确保这些信息的准确性，以便顺利通过工伤认定。

三、特殊情境下的摔伤证明

• 如果您摔伤的情况比较特殊，比如涉及法律纠纷或需要第三方鉴定机构进行评估，那么您可能需要向专业的司法鉴定机构申请摔伤鉴定。
• 在这种情况下，您需要按照司法鉴定机构的要求提交相关材料，如申请书、身份证、就诊病历资料等，并等待鉴定机构出具鉴定报告。

四、建议与注意事项

• 无论您需要哪种类型的摔伤证明，都建议您及时就诊并保留好所有的医疗记录。
• 如果您不确定如何开具摔伤证明或需要哪些材料，可以咨询您就诊的医院、保险公司或当地的社会保险行政部门以获取更具体的指导。
• 请确保您提供的所有信息都是真实准确的，以免因信息不实而导致证明无效或产生其他不必要的麻烦。

综上所述，自己摔伤证明的开具取决于您的具体需求和情境。在大多数情况下，医院或诊所出具的诊断书或证明就足够了；但在涉及保险理赔或工伤认定等特殊情况下，您可能需要向相关部门或机构提交更详细的材料和申请。