当发现个人肖像权被侵犯时，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

一、明确侵权事实与收集证据

1. 确认侵权行为：首先，要明确自己的肖像权确实被侵犯了。这包括未经你同意，他人以营利为目的使用你的肖像，或者以侮辱、诽谤等方式使用你的肖像，损害了你的名誉。

2. 全面收集证据：

   • 侵权图像或视频：通过截图、拍照、录像等方式，确保保存清晰可辨的侵权图片或视频资料。
   • 传播途径记录：详细记录侵权内容的发布平台、账号信息、发布时间、浏览量及转发量等，以评估影响范围。
   • 其他辅助证据：包括与侵权方的沟通记录、商业宣传资料等，形成完整的证据链。例如，如果侵权方是通过邮件或短信与你联系，这些沟通记录也是重要的证据。

二、尝试与侵权方协商

1. 正式表明身份与诉求：在掌握充分证据后，尝试通过电话、短信、微信等渠道与侵权方直接沟通，礼貌而坚定地告知其行为构成侵权，要求立即停止并删除相关内容。

2. 提出合理赔偿：根据侵权行为的具体情况，如侵权时间、范围、影响等，提出包括经济损失和精神损害赔偿在内的合理要求。经济损失可以包括因肖像权被侵犯导致的直接经济损失，如因侵权行为导致的商业机会丧失等；精神损害赔偿则针对严重精神损害，如因侵权行为导致的名誉受损、心理创伤等。

三、利用平台投诉机制

1. 熟悉平台规则：如果侵权行为发生在网络平台上，如微博、抖音等，应仔细阅读并理解平台的使用条款和投诉流程。

2. 提交详细投诉材料：按照平台要求，提交包含侵权证据和详细说明的投诉申请，要求平台采取相应措施，如删除、屏蔽、断开链接等。平台在收到投诉后，通常会进行调查，并根据情况采取相应措施。

四、寻求行政救济途径

1. 向市场监督管理部门投诉：对于营利性侵权行为，你可以向市场监督管理部门等行政部门投诉，请求其介入调查并作出行政处罚。行政部门在收到投诉后，会进行调查，并根据情况对侵权方进行处罚，如罚款、没收违法所得等。

2. 报警处理：在严重的侵犯肖像权案件中，如恶意传播、侮辱性使用等，你还有权向公安机关报案。公安机关可根据情况对侵权人进行行政处罚或立案侦查，追究其刑事责任。

五、提起民事诉讼作为最终手段

1. 确定管辖法院：如果协商、投诉和行政救济等途径均无法解决问题，你可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。一般来说，侵权行为地或被告住所地的法院都有管辖权。

2. 精心撰写起诉状：在起诉状中，你需要明确原告、被告信息，详细阐述诉讼请求、事实和理由，并提交充分的证据支持。诉讼请求可以包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉和赔偿损失等。

3. 积极参与庭审过程：在庭审过程中，你需要遵守法庭纪律，有效陈述观点，进行举证和质证，确保自身权益得到充分表达。法院将依据双方证据和陈述作出判决。

4. 执行法院判决：如果判决胜诉而侵权方未履行义务，你可以向法院申请强制执行，确保判决得到落实。法院会采取相应措施，如查封、扣押、拍卖等，强制侵权方履行义务。

示例说明：

假设你的照片被某商家未经允许用于商业广告，你可以按照以下步骤维权：

1. 收集证据：保存广告图片、发布平台信息、浏览量等证据。
2. 与商家协商：要求商家立即停止使用你的照片，并删除相关广告。同时，提出合理的赔偿要求。
3. 向平台投诉：如果商家拒绝配合，你可以向发布广告的平台投诉，要求平台采取措施。
4. 报警或提起诉讼：如果商家行为严重，你可以向公安机关报案或向法院提起诉讼，要求商家承担法律责任。

法律背景与建议：

• 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，肖像权是公民的基本权利之一，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。
• 建议：在维权过程中，保持冷静并采取积极行动是关键。同时，加强自我保护意识，避免随意在网络上发布个人照片或视频，减少被侵权的风险。如果遇到复杂的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。