在法定继承中，第一顺序继承人的遗产分配顺序及原则如下：
一、一般原则：均等分配
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百三十条的规定，同一顺序继承人继承遗产的份额，一般应当均等。这意味着，在没有特殊情况下，遗产将按照人数平均分配给每一位第一顺序继承人。例如，若被继承人留下价值60万元的遗产，且其第一顺序继承人有配偶、儿子和父母共四人，则在无特殊情况下，每人应继承15万元。
二、特殊情况下的不均等分配
尽管均等分配是基本原则，但在某些特殊情况下，法律允许进行不均等的遗产分配，具体包括：
对生活有特殊困难又缺乏劳动能力的继承人予以照顾：
- 这类继承人因生活困难和缺乏劳动能力，需要更多的经济支持。因此，在分配遗产时，应适当多分，以确保其基本生活需求得到满足。比如，若被继承人的父亲年老体弱，无生活来源且患有严重疾病，完全丧失劳动能力，则在分配遗产时，应适当多分以保障其基本生活需求。
对被继承人尽了主要扶养义务或者与被继承人共同生活的继承人可以多分：
- 如果某个继承人对被继承人在经济上或生活上提供了主要扶助，或者与被继承人共同生活并给予了直接照顾，那么在分配遗产时，可以适当多分，以体现对其贡献的认可。例如，若被继承人长期生病卧床，其女儿一直悉心照料并承担主要护理和医疗费用，则女儿在分配遗产时可适当多分。
有扶养能力和条件却不尽扶养义务的继承人应当不分或少分：
- 对于有能力但未尽扶养义务的继承人，法律会给予相应的惩罚，即在分配遗产时不分或少分，以彰显法律的公正性。比如，若被继承人的儿子有稳定收入和良好生活条件，但在被继承人晚年却不闻不问，未尽扶养义务，则在分配遗产时可少分或不分。
继承人协商同意的不均等分配：
- 同一顺序的继承人之间可以就遗产分配进行协商。如果各继承人达成一致意见，同意不按照均等原则分配，并且这种分配方式不违反法律和公序良俗，那么法律将尊重他们的意愿。例如，兄弟姐妹间感情深厚，其中一人经济条件较差，其他继承人协商一致后决定让经济条件差的继承人多分一些遗产，这种约定具有法律效力。
三、遗嘱或遗赠扶养协议的优先性
- 如果被继承人生前立有合法有效的遗嘱，或者与他人签订了遗赠扶养协议，并且其中明确指定了遗产的分配方式，那么应当按照遗嘱或遗赠扶养协议的内容来执行，而不适用上述法定继承的分配规则。
四、实际操作建议
- 遗产分配是一个复杂而敏感的问题，涉及多个法律知识点和家庭成员之间的情感纠葛。在实际操作中，建议家庭成员之间保持沟通，尽量通过协商的方式解决分歧，以维护家庭和谐。如果协商无果或需要更专业的法律帮助，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供针对性的法律建议。
综上所述，第一顺序继承人的遗产分配顺序及原则既遵循一般的均等原则，也会根据具体情况进行适当调整。在处理遗产分配问题时，应综合考虑多种因素，并遵循相关法律法规的规定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。