结论：被前妻起诉抚养费但目前没钱还，你可以通过与前妻协商、向法院申请调整抚养费数额、积极履行其他抚养义务以及避免被强制执行等措施来应对。

详细分析：

1. 与前妻协商：

   • 沟通解释：首先，你可以尝试与前妻进行坦诚的沟通，解释你目前的经济状况，说明你并非不愿意支付抚养费，而是暂时无力承担。
   • 提出方案：在沟通的基础上，你可以提出一个可行的支付方案，比如分期支付、延期支付或者以其他方式（如提供物品、服务等）折抵部分抚养费。

2. 向法院申请调整抚养费数额：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，抚养费的数额应当根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。如果确实因为经济状况变化导致无力支付原定抚养费，你可以向法院申请调整抚养费数额。
   • 申请流程：你需要准备相关证据（如收入证明、支出明细等）来证明你的经济状况，然后向法院提交书面申请，说明调整抚养费的理由和数额。法院会根据你的申请和实际情况进行审查，并作出决定。

3. 积极履行其他抚养义务：

   • 情感陪伴：除了金钱支付外，你还可以通过其他方式履行抚养义务，比如多陪伴子女、关心他们的成长和学习等。
   • 教育支持：在可能的情况下，你可以为子女提供教育上的支持，如辅导作业、参加家长会等，以减轻前妻的负担并增进与子女的感情。

4. 避免被强制执行：

   • 了解后果：如果你被法院判决支付抚养费但拒不履行，前妻可以向法院申请强制执行。强制执行可能包括冻结你的银行账户、查封你的财产等措施，这将给你的生活带来不便。
   • 积极应对：为了避免被强制执行，你应该积极与前妻协商或向法院申请调整抚养费数额，并尽力履行你的抚养义务。如果确实无法一次性支付全部抚养费，你可以与前妻协商分期支付或寻求其他解决方案。

额外建议：

• 保留证据：在与前妻协商或向法院申请调整抚养费数额时，务必保留好相关证据（如沟通记录、收入证明、支出明细等），以备不时之需。
• 寻求法律援助：如果你在处理抚养费纠纷过程中遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

最后，抚养子女是父母双方的共同责任，无论经济状况如何变化，你都应该尽力履行你的抚养义务。通过积极沟通、协商和寻求法律帮助，你可以更好地应对抚养费纠纷并维护子女的合法权益。