没戴头盔出车祸的赔偿责任问题，需根据具体情况综合判断，以下从多个角度进行分析：

1. 事故责任与头盔佩戴的直接关系

   • 无直接因果关系：若事故完全由其他方过错导致（如对方闯红灯、超速等），未戴头盔虽违反交通法规，但通常不直接影响事故责任划分。此时，主要责任由引发事故的过错方承担。然而，未戴头盔者可能因违法行为面临行政处罚（如警告、罚款）。
   • 有直接因果关系：若未戴头盔影响了骑行者的视线、听力或操作，导致事故发生或损害后果扩大（如头部受伤加重），则未戴头盔者可能需承担部分事故责任。交警在认定责任时，会将其作为考量因素之一。

2. 没戴头盔对赔偿责任的具体影响

   • 加重自身伤害后果：头盔是保护头部的重要装备，未佩戴可能显著增加头部受伤风险。在计算赔偿数额时，因未戴头盔导致的加重伤害部分，可能被认定为自身应承担的责任，从而减轻侵权人的赔偿责任。
   • 减轻侵权人赔偿责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十三条，被侵权人对损害的发生或扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。因此，未戴头盔可能成为减轻对方赔偿责任的依据。

3. 保险公司的赔偿责任

   • 在车祸事故中，保险公司首先在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿。不足部分，再根据事故责任由相关当事人分担。未戴头盔虽不影响保险公司的初步赔偿义务，但可能影响后续赔偿比例的确定。

4. 实际案例与法律后果

   • 案例一：某事故中，交警认定对方全责，但未戴头盔的受害人因头部受伤加重，法院最终判决受害人自担部分损失。这体现了未戴头盔对赔偿责任的实际影响。
   • 案例二：若未戴头盔并非事故发生的直接原因，而是对方严重违规导致事故，未戴头盔方可能不承担事故主要责任，但仍需因违法行为接受行政处罚。

5. 赔偿范围与计算标准

   • 赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费等。若造成残疾或死亡，还需赔偿残疾赔偿金、丧葬费等。具体赔偿标准根据地区经济发展水平、相关法律法规及实际损失情况确定。
   • 计算公式示例（以医疗费为例）：医疗费 = 实际发生的医疗费用（需提供发票等证据）。若因未戴头盔导致头部受伤加重，加重部分的医疗费用可能需由自身承担一定比例。

总结与建议：

• 没戴头盔出车祸的赔偿责任问题复杂多变，需综合考虑事故责任认定、没戴头盔的影响、保险公司的赔偿责任以及具体赔偿范围和计算标准。
• 为了自身安全及避免不必要的法律责任，骑行时应务必佩戴符合规定的头盔。这不仅是遵守交通法规的要求，更是保护自己生命安全的重要措施。
• 若发生车祸且涉及没戴头盔的情况，建议及时咨询专业律师（即我本人），以全面了解自己的权益和责任，并采取合适的法律行动。