针对造谣诋毁他人名誉的问题，受害者可以根据具体情况选择以下法律途径来维护自身权益：
民事途径
- 适用情形：当造谣诋毁行为给受害人造成精神损害或财产损失，但尚未构成犯罪时，可选择民事途径。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
- 处理方式：
- 协商解决：受害者可以尝试与造谣者进行协商，要求其停止侵权行为、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可寻求经济赔偿。这种方式适用于双方关系尚可，且造谣者愿意配合的情况。
- 提起民事诉讼：若协商无果，受害者可以向人民法院提起民事诉讼，要求法院判令造谣者承担民事责任，如公开道歉、赔偿损失等。在诉讼过程中，受害者需要提供充分的证据证明造谣者的行为存在，以及该行为对自己名誉造成了损害。
行政途径
- 适用情形：当造谣诋毁行为违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，但尚不构成犯罪时，可选择行政途径。
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 处理方式：受害者可以向公安机关报案，由公安机关依法调查处理，并对造谣者给予相应的行政处罚。这种方式适用于造谣行为较为恶劣，但尚未达到刑事犯罪程度的情况。
刑事途径
- 适用情形：当造谣诋毁行为情节严重，构成犯罪时，应选择刑事途径。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
- 处理方式：
- 自诉：一般情况下，诽谤罪属于自诉案件，受害者需自行向人民法院提起刑事诉讼，并提交相关证据。在诉讼过程中，受害者需要证明造谣者的行为达到了“情节严重”的程度，如手段恶劣、内容恶毒、后果严重等。
- 公诉：若造谣诋毁行为严重危害社会秩序和国家利益，则属于公诉案件，由检察机关代表国家提起公诉。这种情况下，受害者需要积极配合检察机关的调查工作，提供必要的证据和线索。
实际操作建议：
- 收集证据：无论选择哪种途径，受害者都应首先收集并保存好相关证据，如聊天记录、短信、邮件、社交媒体截图等，以证明造谣诋毁行为的存在。这些证据在后续的协商、诉讼或报案过程中都将起到至关重要的作用。
- 尝试协商：在采取法律手段之前，受害者可以尝试与造谣者进行协商，看是否能达成和解。这种方式可以节省时间和精力，避免不必要的法律纠纷。
- 及时报案或诉讼：如果造谣诋毁行为持续存在或造成严重后果，受害者应及时向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
特殊情形——网络造谣诋毁：
- 如果造谣诋毁行为是通过网络等媒介进行的，受害者还可以向网络平台提交举报材料，要求平台删除谣言信息、封禁传播账号。同时，根据《最高人民法院最高人民检察院关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》等相关法律法规，利用信息网络进行诽谤等犯罪行为的定罪量刑标准也有具体规定。
总结：
面对造谣诋毁他人名誉的行为，受害者应根据具体情况选择合适的法律途径来维权。在处理过程中，受害者应确保收集到充分且有效的证据，并遵守相关法律法规。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。