您好，关于您提出的“身体权包括什么”的问题，我可以为您详细解答。
身体权是自然人享有的一项重要人格权，它主要涵盖了两个方面：一是身体完整，二是行动自由。
身体完整：
- 这意味着每个人的身体都受到法律的保护，不容许他人非法侵害或破坏。身体完整不仅包括身体的外部完整，如皮肤、肢体等，也包括身体的内部完整，如器官、组织等。
- 任何组织或个人都不得非法剥夺、损害或破坏他人的身体完整。例如，非法殴打、伤害他人身体，或者非法进行人体试验、器官买卖等行为，都是对身体权的侵害。
行动自由：
- 行动自由是身体权的另一重要组成部分，它指的是自然人有权在法律允许的范围内自由行动，不受非法限制或剥夺。
- 行动自由包括日常生活中的行走、移动、选择居住地等自由，也包括在工作、学习、娱乐等场合中的行动自由。
- 任何组织或个人都不得以非法拘禁、限制自由等方式剥夺或限制他人的行动自由。例如，非法拘禁、绑架、非法搜查身体等行为，都是对行动自由的侵害。
此外，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的身体权受到侵害时，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。这包括要求侵权人赔偿医疗费、护理费、交通费等合理费用，以及因误工减少的收入等。
为了更好地保护自己的身体权，建议您在日常生活中注意以下几点：
- 增强法律意识，了解身体权的相关法律规定；
- 在遇到身体权受到侵害的情况时，及时报警并寻求法律帮助；
- 保留好相关证据，如医疗记录、现场照片、监控视频等，以便在维权时提供有力支持。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。