在骑车被小车撞且对方全责的情况下，为了确保您的合法权益得到妥善维护，您可以按照以下详细步骤来处理赔偿事宜：

一、事故发生后的紧急处理

1. 确保个人安全：首先，迅速将自行车移至安全地带，避免在道路中央等危险区域停留，以防二次事故的发生。
2. 检查伤势并报警：检查自己及对方的伤势情况，如有重伤，应立即拨打120急救电话。同时，拨打122报警电话，向交警详细报告事故发生的地点、大致情况以及是否有人员受伤。
3. 通知保险公司：及时联系自己车辆（如适用）或对方车辆的保险公司，报案并启动保险理赔流程。

二、固定证据与保护现场

1. 记录事故现场：使用手机或相机拍摄事故现场的全貌，包括车辆位置、碰撞部位、刹车痕迹、交通标志标线等关键信息。如果自行车或对方车辆装有行车记录仪，也应保留相关影像资料。
2. 收集证人信息：如果现场有目击者，尽量获取他们的联系方式，以便后续需要时作为证人提供证词。
3. 与对方交换信息：冷静地与对方驾驶员交流，获取其姓名、联系方式、驾驶证信息、车辆保险信息等，为后续索赔做准备。

三、配合交警调查与获取责任认定书

1. 如实陈述事故经过：交警到达现场后，应如实陈述事故发生的经过，提供自己所掌握的证据和信息，并按要求配合进行酒精检测等相关检测。
2. 等待并获取责任认定书：交警会根据现场勘查和调查取证情况，出具交通事故责任认定书，明确双方的责任划分。这是后续索赔的重要依据，务必妥善保存。

四、明确赔偿项目与标准，进行协商赔偿

1. 人身损害赔偿：

   • 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证确定实际发生的医疗费用。
   • 误工费：根据误工时间和收入状况计算，通常需要单位开具误工证明并提供工资银行流水。
   • 护理费：如果因事故导致需要护理，根据护理人员的收入状况和护理期限确定护理费。
   • 交通费：根据实际发生的交通费用，凭正式票据计算。
   • 住院伙食补助费：如果住院治疗，参照当地国家机关出差伙食补助标准计算。
   • 营养费：根据伤残情况参照医疗机构意见确定是否需要营养支持及费用。
   • 残疾赔偿金：如果事故导致残疾，根据伤残等级和当地居民收入标准计算残疾赔偿金。
   • 精神损害抚慰金：根据事故造成的精神损害程度，依据相关法律法规和司法解释确定精神损害抚慰金。

2. 财产损失赔偿：包括自行车维修费、车载物品损失、施救费用等，根据实际损失情况提供相关凭证进行索赔。

3. 与对方及保险公司协商：在明确赔偿项目和标准后，与对方及其车辆投保的保险公司进行协商。礼貌表达赔偿意愿，清晰陈述事故经过和损失情况，提供必要证据支持自己的索赔要求。提出明确、合理的赔偿金额和计算依据，争取达成一致的赔偿协议。

五、协商不成时的法律途径

1. 考虑诉讼：如果与对方及保险公司无法就赔偿事宜达成一致，可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要准备充分的证据来支持自己的索赔要求。
2. 聘请律师：为了更好地维护自己的合法权益，建议在诉讼过程中聘请专业律师代表自己进行诉讼。律师可以提供法律建议和支持，帮助您更好地应对诉讼过程中的各种情况。

总结与建议：

在整个处理过程中，保持冷静和理智至关重要。务必注重证据的收集和保存，积极配合交警的调查工作，以确保责任认定书的准确性和权威性。在协商赔偿时，要明确自己的损失情况，并依据相关法律法规和赔偿标准提出合理的索赔要求。如果协商无果，应及时采取法律手段维护自己的合法权益。同时，了解相关法律法规和赔偿标准对于提高协商效率和保障自身权益至关重要。