面对您提出的“老婆出轨了该怎么追究第三者”这一问题，这确实是一个复杂且情感上极具挑战性的情况。在处理此类问题时，保持冷静、理智，并依法行事是至关重要的。以下是我从法律和理性角度为您提供的全面建议：

一、法律层面

1. 民事责任追究

   • 停止侵害与赔偿损失： 若第三者的行为侵犯了您的合法权益，如名誉权、隐私权，或因第三者的介入导致婚姻关系破裂，给您造成了经济损失或精神损害，您有权要求第三者承担停止侵害、赔偿损失等民事责任。但需注意，要证明第三者的行为与婚姻关系的破裂存在直接因果关系，以及确定具体的损失数额，可能存在一定难度。因此，在收集证据时，请务必全面、细致。

   • 返还财产： 如果第三者接受了您配偶非出于日常生活需要的赠与，且该赠与未经您同意，那么这种赠与行为可能被视为无效。您有权要求第三者返还所接受的财产。在提起诉讼前，请仔细梳理夫妻共同财产的流向，收集相关转账记录、购物凭证等证据。

2. 刑事责任追究（如适用）

   • 重婚罪： 如果第三者明知您配偶有配偶而与之结婚或以夫妻名义共同生活，则可能构成重婚罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，犯重婚罪的，处二年以下有期徒刑或者拘役。但请注意，在追究第三者刑事责任时，必须确保有足够的证据证明其主观上明知您配偶有配偶且客观上实施了重婚行为。

3. 行政责任（间接）

虽然直接针对第三者的行政责任规定较少，但如果第三者的行为违反了治安管理处罚法的相关规定，如公然侮辱他人、散布隐私等，您可以向公安机关报案，由公安机关依法给予警告、罚款、行政拘留等行政处罚。

二、理性处理层面

1. 避免暴力行为：

任何形式的暴力或威胁都是不可接受的，不仅不能解决问题，还可能引发更严重的法律后果。请保持冷静和理性，避免采取过激行动。

1. 坦诚沟通：

   • 与配偶沟通： 首先与您的配偶进行坦诚沟通，了解她出轨的原因和对婚姻的态度。这有助于您决定后续如何处理婚姻关系，并避免冲动决策。

   • 与第三者沟通（如必要）： 如果条件允许，您也可考虑在合适场合与第三者进行理性对话，明确表达您的态度和诉求。但务必保持冷静和克制，避免矛盾激化。

2. 寻求专业帮助：

   • 法律咨询： 咨询专业律师，了解您在法律上的权益和可能的维权途径。律师能根据您的具体情况提供详细的法律建议。

   • 心理支持： 寻求婚姻家庭咨询师或心理医生的帮助，以获得情感支持和专业指导。这有助于您梳理情绪，理性分析婚姻问题，并探索修复婚姻的可能性。

3. 关注个人成长与幸福：

无论最终结果如何，都请关注个人成长和幸福。投入更多时间和精力在职业发展、兴趣爱好或社交活动上，提升自己的价值感和幸福感。

综上所述，面对配偶出轨与第三者介入的困境时，请保持冷静和理性，依法维护自身权益，并通过合理途径解决问题。同时，寻求专业帮助和支持，关注个人成长与幸福，以积极的心态迎接未来。希望这些建议能对您有所帮助。