恐吓别人是违法的，根据行为的性质、情节及造成的后果，行为人可能面临民事责任、治安管理处罚或刑事责任。以下从这三个方面为你详细阐述：

一、民事责任

若恐吓行为对他人的人身权益、精神状态等造成损害，比如导致对方精神受到严重刺激或产生心理疾病，受害者有权要求侵权人承担民事责任。赔偿范围可能涵盖医疗费（用于治疗因恐吓引发的身体或心理疾病）、护理费（若受害者需要他人护理）、误工费（因治疗或心理恢复导致的无法工作损失）以及精神损害抚慰金等损失。例如，小张因长期受到同事小李的恐吓，导致出现焦虑症，需要接受心理治疗并因此请假无法工作，那么小张可以要求小李赔偿其治疗费用、请假期间的工资损失以及精神损害抚慰金。

二、治安管理处罚

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，对于写恐吓信或以其他方法威胁他人人身安全的行为，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。该法条还规定了对公然侮辱、捏造事实诽谤、诬告陷害、对证人及其近亲属进行威胁、多次发送淫秽、侮辱、恐吓信息干扰他人正常生活，以及偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私等其他相关违法行为的处罚措施。比如，小王多次通过短信恐吓小赵，干扰了小赵的正常生活，那么小王就可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；如果情节较重，如恐吓内容极其恶劣、对小赵生活造成严重影响等，则可能面临五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。

三、刑事责任

若恐吓行为情节严重，可能构成刑事犯罪，主要包括寻衅滋事罪和敲诈勒索罪。

1. 寻衅滋事罪：根据《中华人民共和国刑法》（2023修正）第二百九十三条的规定，追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。若纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，则处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。此外，催收高利放贷等产生的非法债务，若使用恐吓等手段，情节严重的，也将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚。例如，小钱纠集了一帮人，多次在公共场合恐吓小孙，严重破坏了社会秩序，那么小钱就可能构成寻衅滋事罪，面临五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。

2. 敲诈勒索罪：若以非法占有为目的，对被害人使用威胁或要挟的方法，强行索要公私财物，可能构成敲诈勒索罪。根据《中华人民共和国刑法》（2023修正）第二百七十四条的规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。比如，小周以揭露小吴的隐私为由，恐吓小吴，要求小吴给自己转账10万元，否则就公开隐私，那么小周就可能构成敲诈勒索罪，根据敲诈勒索的数额和情节，面临相应的刑事处罚。

应对措施：

面对恐吓，受害人应保持冷静，并采取以下措施保护自己的合法权益：

1. 及时收集证据：包括但不限于受到恐吓、威胁的通话记录、聊天记录、视频等，以及可能的转账记录等。这些证据在后续维权过程中至关重要。

2. 立即报警：向公安机关报案，让执法机关依法处理此类案件。公安机关会根据具体情况进行调查，并根据相关法律法规对恐吓者进行处罚。

3. 寻求法律帮助：如果你有任何疑问或需要进一步的法律支持，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。

综上所述，恐吓他人是严重的违法行为，不仅可能对受害人造成身心伤害，还可能使行为人面临严重的法律责任。因此，建议所有人遵守法律法规，尊重他人的权利和尊严，共同维护和谐稳定的社会环境。