当发现自己的肖像权被侵犯时，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：
明确侵权事实与法律依据
- 首先，确认自己的肖像权确实被侵犯。这包括未经你同意以营利为目的使用你的肖像，或者恶意丑化、污损、伪造你的肖像等行为。
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条，任何组织或个人不得以丑化、污损或利用信息技术手段伪造等方式侵害他人肖像权，未经同意不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。这是你维权的重要法律依据。
收集全面证据
- 证据是维权的基础，务必第一时间收集并保存。这包括侵权使用的肖像图片、视频，以及记录传播途径和范围的信息，如网站链接、社交媒体账号、线下广告地点等。
- 同时，保留与侵权方的沟通记录、合同等相关资料，这些可能对证明侵权事实和双方权利义务关系具有重要作用。
与侵权方协商沟通
- 在收集到充分证据后，尝试通过电话、短信、微信等渠道与侵权方直接沟通，要求其停止侵权行为并删除相关内容。
- 你可以明确提出经济赔偿和精神损害赔偿的要求，根据侵权行为的影响和损失来合理确定赔偿金额。
向相关平台或行政机关投诉
- 若侵权行为发生在网络平台上，如微博、抖音等，应向平台提交侵权投诉，并提供相应证明材料，要求平台采取必要措施如删除、屏蔽、断开链接等。
- 你也可以向市场监督管理部门、文化和旅游部门等相关行政机关投诉，请求其对侵权行为进行调查和处理。
寻求法律救济途径
- 若协商和投诉均无果，或者侵权行为情节严重、造成较大损失，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求停止侵害、赔偿损失。
- 在诉讼过程中，你需要准备起诉状、证据材料等，并如实陈述案件事实，提供相关证据支持自己的主张。
- 若侵权涉及网络平台，你还可以依据《民法典》第一千一百九十五条通知平台采取必要措施，如删除侵权内容或限制侵权账号。
强化后续权益保障
- 在诉讼中，你可以主张精神损害赔偿（需造成严重后果），并要求侵权方承担合理维权费用，如律师费、公证费等。
- 持续监测网络动态，防止二次侵权发生。若发现侵权方继续侵权或未履行判决义务，你可以向法院申请强制执行。
预防未来侵权
- 为防止类似事件再次发生，你应加强对自己肖像的保护和管理。谨慎签署涉及肖像使用的合同，避免将肖像随意授权给他人使用。
- 定期检查网络，通过搜索引擎筛查是否存在未授权的肖像使用。提高法律意识，了解相关法律法规，如《民法典》、《个人信息保护法》等。
示例说明：
假设你发现某商家未经你同意，在商品宣传中使用了你的照片。你可以首先收集该商家使用你照片的证据，包括照片、宣传页面截图等。然后，尝试与商家沟通，要求其停止侵权行为并删除相关内容。若商家拒绝配合，你可以向相关网络平台投诉，并考虑向市场监督管理部门投诉或提起民事诉讼。
总结与建议：
面对肖像权侵权，保持冷静并采取积极行动是关键。通过收集证据、与侵权方协商、向平台或行政机关投诉、寻求法律救济及预防未来侵权等步骤，你可以依法有效地维护自身权益。若你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。