赌博被抓后的拘留天数需依据具体情节和法律规定来判断，可能面临行政拘留或刑事拘留，具体如下：
行政拘留：
- 一般情节：依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，为赌博提供条件或参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。这意味着，如果赌博情节较轻，可能面临的是五日以下的行政拘留。
- 情节严重：如果赌博情节较为严重，如赌资较大、参与人数众多或造成了恶劣的社会影响等，处罚会相应加重，可能会被处以十日以上十五日以下的拘留，并处以五百元以上三千元以下的罚款。
刑事拘留：
- 一般期限：当赌博行为构成赌博罪时，会面临刑事拘留。在一般情况下，公安机关对犯罪嫌疑人的刑事拘留期限为3日。若公安机关在这3日内认为有必要提请人民检察院审查批准逮捕，将按照法定程序进行。
- 延长情况：
- 普通延长：在某些特定情形下，如案件复杂、需要进一步调查取证等，经县级以上公安机关负责人批准，拘留期限可以延长1至4日，即最长可达7日（含最初的3日）。
- 特殊延长：对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，由于案情复杂且涉及面广，公安机关提请审查批准逮捕的时间可以进一步延长至30日。这一延长需经过严格的审批程序，并确保符合法律规定的条件。
- 总计最长拘留期限：考虑到人民检察院接到公安机关提请批准逮捕书后，需要在7日以内作出决定，因此，在特殊情况下，赌博刑事拘留的最长期限总计可以达到37日（即30日的延长拘留期限加上7日的检察院审查批准时间）。
法律后果与建议：
- 法律后果：赌博行为不仅可能导致行政拘留或刑事拘留，还可能面临罚款、有期徒刑等更严厉的刑事处罚。特别是当赌博行为构成赌博罪或开设赌场罪时，处罚将更为严厉。
- 建议：
- 远离赌博：赌博行为不仅违法，而且会对个人、家庭和社会造成严重的负面影响。因此，应坚决远离赌博活动，遵守法律法规。
- 及时咨询：如果你或你身边的人涉嫌赌博被拘留，建议尽快向我咨询，以便更好地了解相关法律规定，评估案情，并制定合适的解决方案。
示例说明：
假设某人因参与赌博被公安机关抓获，且赌资较大、参与人数较多，情节较为严重。根据法律规定，他可能面临十日以上十五日以下的行政拘留，并处以五百元以上三千元以下的罚款。如果他的行为构成赌博罪，且属于流窜作案、多次作案或结伙作案的重大嫌疑分子，那么他可能面临长达37日的刑事拘留，并可能进一步面临刑事审判和刑罚。
总之，赌博被抓后的拘留天数需根据具体情节和法律规定来判断。为了维护自己的合法权益，建议远离赌博行为，并在遇到法律问题时及时咨询。