面对朋友借了10万不还的情况，你可以按照以下步骤来有效处理，以维护自己的合法权益：

1. 沟通协商

   • 直接沟通：首先，尝试与朋友进行面对面的坦诚交流，了解他不还款的具体原因。也许他确实遇到了经济困难，或者有其他特殊情况。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的争吵，这样更有助于找到解决问题的办法。
   • 书面催告：如果直接沟通没有效果，你可以通过短信、微信或正式的催款函等书面形式，明确指出借款事实、金额及约定的还款时间，并要求对方在一定期限内给出还款计划或直接还款。务必保留好这些书面记录，它们在后续的法律程序中可能会成为重要证据。

2. 保留证据

   • 借条：确保你手中有完整的借条，包括双方姓名、身份证号、联系方式、借款金额、用途、利息计算（如有）、借款日期及还款时间等关键信息。借条是证明借款关系存在的重要法律文件。
   • 转账记录：保存好转账凭证，无论是银行转账、微信转账还是支付宝转账，这些都能证明借款的实际交付情况。
   • 聊天记录：及时保存涉及借款事宜的聊天记录，特别是那些能证明对方承认借款事实、承诺还款的记录。这些聊天记录可以通过截屏、录屏等方式确保完整性。
   • 证人证言：如果有其他人在场见证借款过程，他们的证言也可以作为辅助证据。

3. 寻求第三方调解

   • 人民调解委员会：你可以向当地的人民调解委员会提出调解申请。调解员会居中调解，促使双方达成还款协议。调解不收取费用，且协议具有一定的法律效力。
   • 其他中立第三方：比如共同的朋友、长辈或专业的调解机构，他们也可以帮助双方沟通，寻求解决方案。

4. 法律途径

   • 发送催款律师函：如果协商和调解都没有效果，你可以委托律师起草并向朋友发送催款律师函。律师函会以专业角度告知对方不还款的法律后果，督促其尽快还款。
   • 申请支付令：如果朋友承认借款事实但拖延还款，你可以向法院申请支付令。法院经审查符合条件的，会发出支付令要求对方在规定期限内偿还借款。若对方未提出异议且不履行支付令，你可以申请强制执行。
   • 提起诉讼：如果支付令申请不被受理或朋友提出有效书面异议，你需要向有管辖权的法院提起诉讼。在诉讼过程中，提交你保留的证据以证明借款事实。法院将依法审理并作出判决。若对方不履行判决，你可以在规定时间内向法院申请强制执行，法院有权采取多种强制措施如查询、冻结银行账户、查封、扣押及拍卖财产等。

在处理这类问题时，还有几点建议给你：

• 保持冷静和理性：无论在哪个阶段，都要保持冷静和理性，避免情绪化的行为。情绪化的行为可能会让问题变得更加复杂，甚至可能损害你的合法权益。
• 确保所有行为的合法性和合规性：在处理这类问题时，务必确保所有行为的合法性和合规性。不要采取非法手段来追讨欠款，否则可能会面临法律责任。
• 做好心理准备：处理这类债务纠纷可能需要一定的时间和精力。你要做好心理准备，耐心等待并积极应对可能出现的各种情况。

最后，我想强调的是，虽然朋友之间的借款关系往往基于信任，但一旦出现问题，还是需要依靠法律来维护自己的权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，随时都可以向我咨询。