在涉及主责和两个次责的交通事故赔偿问题中，赔偿的流程和原则主要遵循以下步骤和规定，以确保赔偿的公正性和合理性：
一、赔偿总体原则与顺序
交强险优先赔偿：
- 首先，所有涉事车辆的交强险（强制交通事故责任保险）保险公司将在责任限额内进行赔偿。这一赔偿不依赖于事故的具体责任比例。
- 交强险的赔偿限额通常包括医疗费用赔偿限额（如18,000元或10,000元，具体以当地规定为准）、伤残赔偿限额（如180,000元或110,000元）以及财产损失赔偿限额（如2,000元）。
商业险补充赔偿：
- 如果交强险的赔偿不足以覆盖全部损失，且涉事车辆已投保商业保险，那么商业保险公司将根据保险合同的约定进行补充赔偿。
个人按责任比例赔偿：
- 在保险赔偿后，如果仍有不足，或者车辆未投保商业保险，那么剩余的损失将由各责任方按照其责任比例进行赔偿。
二、责任比例分担
主责与次责的一般比例：
- 在大多数情况下，主要责任方（主责）将承担70%的赔偿责任，而两个次要责任方（次责）则各自承担剩余的30%中的一部分，具体分配可能根据实际情况和当地法规有所调整，但通常两个次责方会平均分担这30%，即各承担15%。不过，也存在主责承担更高比例（如80%），两个次责方共承担20%（如各10%）的情况，这取决于具体案情和地区差异。
特殊情况下的比例调整：
- 如果事故涉及机动车与非机动车或行人，机动车一方承担主要责任的，可能需承担更高的赔偿责任比例，如80%；而承担次要责任的，可能需承担40%的赔偿责任。这些比例会根据当地法律法规进行具体确定。
三、赔偿项目与计算
赔偿项目应涵盖因事故导致的所有直接和间接损失，包括但不限于：
- 医疗费用：实际发生的医疗费用，扣除医保已报销部分。
- 误工费：根据受害者的误工时间和收入状况计算。
- 护理费：考虑护理人员的收入、人数和护理期限。
- 交通费：因就医或转院产生的合理交通费用。
- 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准。
- 残疾赔偿金：如果事故导致受害者伤残，需支付相应的残疾赔偿金。
- 被抚养人生活费：如果受害者有被抚养人，需赔偿相应的生活费用。
- 康复费及后续治疗费：康复过程和后续治疗所需的费用。
- 财产损失：车辆维修费用、物品损坏等直接财产损失。
四、理赔流程与建议
明确损失范围：
- 双方应详细记录并整理因事故造成的所有人身伤害和财产损失证据，如医疗费用发票、维修发票等。
协商赔偿：
- 在交警或第三方调解机构的主持下，双方可以尝试通过协商达成赔偿协议。这有助于快速解决纠纷，减少诉讼成本。
保险理赔：
- 及时向各自的保险公司报案，并配合保险公司的查勘、定损工作。保险公司将根据保险合同约定在责任限额内进行赔付。
诉讼解决：
- 如果协商无果，任何一方均可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。法院将根据事故责任认定书及相关证据判决赔偿金额。
五、重要提示
在整个赔偿过程中，务必妥善保存所有相关证据，如医院诊断证明、费用清单、车辆维修发票等。这些证据对于维护自身合法权益至关重要。同时，了解并遵循当地法律法规和保险合同约定，有助于更高效地解决赔偿问题。如果涉及复杂的法律问题或赔偿金额较大，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。