小型轿车超载一人的处罚主要包括罚款和扣分，具体如下：
罚款：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，对于小型轿车超载一人的行为，通常会处以200元以上500元以下的罚款。这一罚款幅度是根据超载的严重程度以及地方具体实施细则来确定的，不同地区可能有所差异，但一般都在这个范围内。
扣分：
- 除了罚款外，超载行为还会导致驾驶证被扣分。具体来说，驾驶其他载客汽车载人超过核定人数20%以上的，一次记3分。对于小型轿车而言，超载一人通常就构成了超过核定人数20%以上的情况，因此会被记3分。
额外说明：
- 超载不仅违法，而且极不安全。超载会增加车辆的重量，影响车辆的操控性和制动性能，从而增加发生交通事故的风险。因此，为了自己和他人的安全，请务必遵守交通法规，不要超载行驶。
- 如果超载行为导致了交通事故，那么超载者还可能需要承担相应的民事赔偿责任，甚至可能面临刑事责任的追究。
建议：
- 如果您或您身边的人有超载的行为，请立即纠正，并确保今后遵守交通法规，不再超载。
- 如果您对交通法规或相关法律问题有任何疑问，可以直接向我咨询，我会为您提供专业、详细的解答。