面对未婚先孕男方不负责任的情况，女方可以通过以下途径来维护自己和孩子的合法权益：
沟通协商
- 尝试沟通：女方应首先尝试与男方进行坦诚的沟通，明确双方对孩子以及彼此应承担的责任。在沟通中，保持冷静和理智，避免情绪化决策。
- 协商解决方案：尝试协商出双方都能接受的解决方案，如共同决定是否留下孩子、抚养费的支付方式及数额等。如果男方愿意承担责任，可以签订书面协议，明确双方的权利和义务。
法律途径
- 确认亲子关系：如果男方否认是孩子的父亲或存在争议，女方可以通过DNA亲子鉴定来确定孩子的父亲身份。这是后续要求男方承担责任的重要前提。
- 起诉要求支付抚养费：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。
- 操作方式：女方可以收集相关证据，如孩子的出生证明、亲子鉴定报告（如有必要）、双方关于孩子抚养问题的沟通记录等，向男方户籍所在地或经常居住地的人民法院提起诉讼，要求男方支付孩子的抚养费，直至孩子年满18周岁或独立生活为止。抚养费的数额通常根据孩子的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素确定，一般来说，有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。
- 申请强制执行：如果男方在法院判决后仍拒不履行支付抚养费的义务，女方可以向人民法院申请强制执行。法院有权采取多种执行措施，如查询、冻结、划拨男方的银行存款，查封、扣押、拍卖其财产等，以确保抚养费的执行到位。
- 要求赔偿其他费用：如果女方因怀孕、分娩等产生了医疗费、营养费、误工费等额外支出，且这些支出与男方有直接关联，女方也可以要求男方进行适当赔偿。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明这些费用的合理性和必要性。
非法律途径
- 寻求家人和朋友的支持：与家人和朋友坦诚沟通，分享自己的感受和困惑。他们的理解和支持将给予你力量，帮助你度过难关。
- 心理咨询：考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以处理因未婚先孕和男方不负责任带来的心理压力和负面情绪。心理咨询师可以提供专业的指导和建议，帮助你调整心态，积极面对问题。
- 向妇女组织求助：可以向当地的妇女联合会等组织反映情况，寻求他们的帮助和支持。这些组织通常会提供法律咨询、心理疏导等服务，并协助解决相关问题。
- 利用社区资源：了解并利用所在社区的资源和服务，如社区卫生服务中心提供的孕期保健指导、法律援助机构提供的免费法律咨询等。
在处理此类问题时，女方还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智：在整个过程中，女方应保持冷静和理智，避免情绪化决策对自己和孩子造成不利影响。
- 收集并保存证据：在法律程序中，证据至关重要。女方应收集并保存双方的聊天记录、通话录音、短信记录、医院诊断证明、病历、费用票据等，以证明自己的诉求和男方的责任。
- 及时咨询专业律师：虽然我在这里提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，女方在处理此类问题时，最好及时咨询专业律师，了解所在地区关于非婚生子女的法律规定，并根据自己的具体情况得到专业的法律建议。
最后，我想强调的是，无论遇到什么困难，女方都不应放弃自己和孩子的权益。通过沟通协商、法律途径和非法律途径的综合运用，女方可以有效地维护自己和孩子的合法权益。如果你有任何进一步的疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。