针对您提出的问题“没有车损险自己人受伤了怎么赔偿”，首先我们需要明确一点：车损险主要是用来赔偿车辆自身因事故造成的损失，而并不直接涉及人员伤害的赔偿。当您或您的乘客在车辆事故中受伤，且未购买车损险时，赔偿的途径和流程会有所不同。

1. 使用机动车交通事故责任强制保险（交强险）：

   • 交强险是每辆上路车辆必须购买的保险，它主要用于赔偿因交通事故造成的第三方（不包括本车人员和被保险人）的人身伤亡和财产损失。
   • 如果您在事故中负有责任，且对方有人员受伤，那么交强险将首先用于赔偿对方的损失。
   • 但请注意，交强险的赔偿限额是有限的，如果赔偿金额超过了交强险的限额，超出部分需要由您自行承担。

2. 考虑其他保险保障：

   • 如果您购买了其他与人员伤害相关的保险（如人身意外险、健康险等），那么这些保险可能也会提供一定的赔偿。
   • 您需要仔细查看这些保险的条款，了解它们是否覆盖此类事故，并按照保险公司的要求提交相关的赔偿申请。

3. 自行承担损失：

   • 如果事故造成的伤害较轻，且赔偿金额不大，您可能需要自行承担这部分损失。
   • 在这种情况下，建议您与对方进行友好协商，尽量达成一个双方都能接受的赔偿方案。

4. 寻求法律援助：

   • 如果事故责任划分不清，或者赔偿金额较大且无法达成一致，您可能需要寻求法律援助。
   • 您可以咨询专业的律师或法律机构，了解您的权益和可能的赔偿途径，并按照法律程序进行处理。

综上所述，当您没有车损险且自己人在事故中受伤时，首先需要利用交强险进行赔偿（如果适用）。如果交强险无法完全覆盖损失，您需要考虑其他保险保障或自行承担损失。在必要时，寻求法律援助也是一个明智的选择。希望这些信息能对您有所帮助。